預防胎兒透明隔腔偏小帶來的疾病風險，可從孕期營養(yǎng)補充、定期產檢、避免不良環(huán)境、控制基礎疾病、保持良好生活方式等方面入手。

1. 孕期營養(yǎng)補充：孕期要保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。例如，蛋白質是胎兒生長發(fā)育的重要物質，可多食用瘦肉、魚類、蛋類等；維生素對于維持身體正常生理功能至關重要，新鮮的蔬菜和水果是維生素的良好來源；礦物質如鈣、鐵、鋅等也不可或缺，牛奶、豆制品、動物肝臟等食物富含這些礦物質。此外，還可在醫(yī)生指導下適當補充葉酸、維生素D等營養(yǎng)素，以促進胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。

2. 定期產檢：產檢能夠及時發(fā)現胎兒透明隔腔的異常情況。孕婦應按照醫(yī)生的建議，定期進行超聲檢查等相關檢查項目。通過超聲檢查，可以清晰地觀察胎兒透明隔腔的大小、形態(tài)等情況。一旦發(fā)現透明隔腔偏小，醫(yī)生可以根據具體情況進行進一步的評估和診斷，并制定相應的處理方案。

3. 避免不良環(huán)境：孕婦要盡量避免接觸有害物質，如化學物質、輻射等。在日常生活中，要遠離新裝修的房屋，因為裝修材料中可能含有甲醛、苯等有害物質，這些物質可能會對胎兒的發(fā)育產生不良影響。同時，要減少使用電子產品的時間，避免長時間暴露在輻射環(huán)境中。此外，還要注意避免感染，尤其是病毒感染，如風疹病毒、巨細胞病毒等，這些病毒感染可能會導致胎兒發(fā)育異常。

4. 控制基礎疾病：如果孕婦患有糖尿病、高血壓等基礎疾病，應積極進行治療和控制。這些疾病可能會影響胎兒的血液供應和營養(yǎng)供應，從而增加胎兒透明隔腔偏小的風險。孕婦要嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療，定期監(jiān)測血糖、血壓等指標，將病情控制在穩(wěn)定范圍內。

5. 保持良好生活方式：孕婦要保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。良好的睡眠有助于孕婦身體的恢復和胎兒的發(fā)育。同時，要適當進行運動，如散步、瑜伽等，運動可以增強孕婦的體質，提高免疫力。此外，孕婦還要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，不良的情緒可能會對胎兒的發(fā)育產生不利影響。

預防胎兒透明隔腔偏小帶來的疾病風險需要從多個方面入手。通過孕期營養(yǎng)補充、定期產檢、避免不良環(huán)境、控制基礎疾病以及保持良好生活方式等措施，可以在一定程度上降低胎兒透明隔腔偏小的發(fā)生率，減少相關疾病的風險。孕婦在整個孕期都應重視這些方面，以保障胎兒的健康發(fā)育。