孩子哭久頭疼，家長可通過安撫情緒、適當(dāng)休息、物理緩解、補充水分、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 安撫情緒：孩子長時間哭泣后頭疼，情緒往往較為激動。家長應(yīng)輕聲細語地安慰孩子，用溫暖的懷抱給予安全感，讓孩子逐漸平靜下來。因為情緒過度激動會使交感神經(jīng)興奮，加重頭疼癥狀，而穩(wěn)定的情緒有助于緩解身體的應(yīng)激反應(yīng)。

2. 適當(dāng)休息：讓孩子在安靜、舒適、光線柔和的房間里躺下休息。休息可以使身體和大腦得到放松，減輕因哭泣導(dǎo)致的疲勞和緊張，從而緩解頭疼。同時，要避免周圍環(huán)境有噪音干擾孩子休息。

3. 物理緩解：可以用溫?zé)岬拿矸笤诤⒆拥念~頭，促進頭部血液循環(huán)，緩解頭疼。也可以輕柔地按摩孩子的太陽穴、額頭等部位，力度要適中，以孩子感覺舒適為宜。按摩能夠放松頭部肌肉，減輕頭疼的不適感。

4. 補充水分：孩子長時間哭泣會消耗大量水分，導(dǎo)致身體輕度脫水，這可能加重頭疼。因此，要給孩子適量喝一些溫開水，補充身體流失的水分，維持身體的正常代謝。

5. 及時就醫(yī)：如果孩子頭疼癥狀持續(xù)不緩解，或伴有嘔吐、發(fā)熱、精神萎靡、視力模糊等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會進行詳細的體格檢查、血常規(guī)、頭顱CT等相關(guān)檢查，以明確病因。若檢查發(fā)現(xiàn)是偏頭痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物止痛；若是上呼吸道感染引起的頭疼，可能需要使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素進行抗感染治療。

孩子哭久頭疼是常見情況，家長不必過于驚慌。通過安撫情緒、適當(dāng)休息、物理緩解、補充水分等方法，多數(shù)孩子的頭疼癥狀能夠得到緩解。但如果癥狀持續(xù)或伴有其他異常，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療，確保孩子的健康。