手腕骨折疼痛難忍時(shí)，可通過復(fù)位固定、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等方法來快速恢復(fù)和緩解疼痛。

1. 復(fù)位固定：手腕骨折后，及時(shí)進(jìn)行復(fù)位固定是關(guān)鍵。醫(yī)生會根據(jù)骨折的類型和嚴(yán)重程度，選擇合適的復(fù)位方法，如手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位。復(fù)位后，通常會使用石膏、夾板或支具等進(jìn)行固定，以保持骨折部位的穩(wěn)定，促進(jìn)骨折愈合。

2. 藥物治療：藥物在緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)方面起著重要作用。非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛?；钛龅闹谐伤?，如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、三七片等，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫止痛。此外，還可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、接骨七厘片等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：物理治療能有效緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。早期可進(jìn)行冰敷，收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在受傷后的24 - 48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次冰敷15 - 20分鐘，每天3 - 4次。受傷48小時(shí)后，可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。還可采用紅外線照射、超聲波治療、磁療等物理療法，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折恢復(fù)的不同階段，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行手指的屈伸活動，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，逐漸增加手腕的活動范圍，如握拳、伸展、旋轉(zhuǎn)等?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度活動導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。

5. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于骨折的恢復(fù)。應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)。同時(shí)，要保證充足的維生素?cái)z入，多吃新鮮的蔬菜和水果。此外，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，可促進(jìn)骨骼的生長和修復(fù)，如食用鈣片、魚肝油等。

手腕骨折疼痛難忍時(shí)，可綜合運(yùn)用復(fù)位固定、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)理等方法來快速恢復(fù)和緩解疼痛。但每個(gè)人的骨折情況不同，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和實(shí)施。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。