孩子鼻子總出血，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、針灸治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。

1. 飲食調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，孩子鼻出血多與肺燥血熱有關(guān)?？勺尯⒆佣喑跃哂星鍩釠鲅饔玫氖澄铮缪├?、蓮藕、荸薺等。雪梨有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的功效，可生食或煮成雪梨湯給孩子飲用。蓮藕能清熱涼血、散瘀止血，可涼拌或煲湯。荸薺有清熱瀉火、生津止渴的作用，可直接食用或榨汁。此外，應(yīng)避免孩子食用辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?，如辣椒、油炸食品、羊肉等，這些食物容易助熱生火，加重鼻出血癥狀。

2. 中藥調(diào)理：根據(jù)孩子的具體癥狀和體質(zhì)，可選用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。例如，對(duì)于肺經(jīng)熱盛型鼻出血，可選用黃芩、桑白皮、梔子等中藥，以清熱瀉肺、涼血止血。對(duì)于胃熱熾盛型鼻出血，可選用石膏、知母、黃連等中藥，以清胃瀉火、涼血止血。對(duì)于肝火上炎型鼻出血，可選用龍膽草、梔子、黃芩等中藥，以清肝瀉火、涼血止血。但使用中藥調(diào)理必須遵醫(yī)囑，因?yàn)橹兴幍呐湮楹蛣┝啃枰鶕?jù)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整。

3. 推拿按摩：推拿按摩也是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的重要方法。可以按摩孩子的迎香穴、合谷穴、上星穴等穴位。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩此穴位可通利鼻竅、疏散風(fēng)熱。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩合谷穴有疏風(fēng)解表、行氣活血的作用。上星穴位于頭部，前發(fā)際正中直上1寸，按摩上星穴可清利頭目、通鼻開竅。每天可按摩這些穴位數(shù)次，每次按摩3 - 5分鐘。

4. 針灸治療：針灸治療對(duì)于孩子鼻出血也有一定的效果?？蛇x取少商、商陽(yáng)、大椎等穴位進(jìn)行針刺。少商穴位于拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸；商陽(yáng)穴位于食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸；大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。針灸治療需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作，以確保安全和有效性。

5. 生活習(xí)慣調(diào)整：要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器，避免空氣過(guò)于干燥導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血。教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜。保證孩子充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)。此外，要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止因過(guò)度勞累而加重鼻出血癥狀。

孩子鼻子總出血，采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法是較為安全有效的。飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、針灸治療和生活習(xí)慣調(diào)整等多種方法相互配合，能夠從不同方面改善孩子的身體狀況，減少鼻出血的發(fā)生。但如果孩子鼻出血癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。