睡覺醒來心跳加速可能由多種因素引起，如睡眠質(zhì)量不佳、自主神經(jīng)功能紊亂、心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、呼吸睡眠障礙等。

1. 睡眠質(zhì)量不佳：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊不合適等，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠淺、多夢易醒，從而引起醒來時心跳加速。長期熬夜、作息不規(guī)律，打亂生物鐘，也會使身體無法得到充分休息，在醒來時出現(xiàn)心跳異常。

2. 自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)心跳、呼吸等生理功能。當(dāng)自主神經(jīng)功能紊亂時，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡被打破，交感神經(jīng)興奮性增加，就會導(dǎo)致心跳加速。精神壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，是引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂的常見原因。

3. 心血管疾病：冠心病、心肌病、心律失常等心血管疾病，會影響心臟的正常功能。在睡眠過程中，心臟負(fù)擔(dān)相對減輕，醒來時身體突然改變狀態(tài)，心臟需要適應(yīng)新的需求，就可能出現(xiàn)心跳加速的情況。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)會使甲狀腺激素分泌過多，加速機(jī)體新陳代謝，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快。低血糖也會刺激交感神經(jīng)，釋放腎上腺素等激素，使心跳加速。

5. 呼吸睡眠障礙：睡眠呼吸暫停低通綜合征患者在睡眠中會出現(xiàn)呼吸暫?；蛲獠蛔愕那闆r，導(dǎo)致身體缺氧。缺氧會刺激心臟加快跳動，以增加氧氣供應(yīng)。醒來時，這種心跳加速的狀態(tài)可能仍會持續(xù)一段時間。

針對睡覺醒來心跳加速的情況，治療方法有多種。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、溫度適宜，規(guī)律作息，有助于提高睡眠質(zhì)量。對于自主神經(jīng)功能紊亂，可通過心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力和焦慮情緒。藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1、美托洛爾等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、控制心率。對于心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)和呼吸睡眠障礙等病因，需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如冠心病患者可能需要使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等藥物。

睡覺醒來心跳加速是一個較為復(fù)雜的問題，涉及多種因素。了解這些因素并采取相應(yīng)的治療措施，對于改善睡眠健康、保障心臟功能至關(guān)重要。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺醒來心跳加速的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。