左眼珠子脹痛頭疼可能由多種原因引起，如用眼過度、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎、虹膜炎等?？祻?fù)需從調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、定期檢查等方面著手。

1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀等，易使眼睛疲勞，引發(fā)左眼珠子脹痛頭疼。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，每用眼1小時左右休息10 - 15分鐘，可眺望遠(yuǎn)處、看綠植。日常保持充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。

2. 青光眼：是一種常見致盲眼病，眼壓升高會導(dǎo)致眼球脹痛、頭疼。藥物治療方面，可使用布林佐胺滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼壓，但需遵醫(yī)囑。若藥物控制不佳，可能需手術(shù)治療。

3. 偏頭痛：具有反復(fù)發(fā)作特點(diǎn)，常伴有單側(cè)眼球脹痛、頭疼。發(fā)作時可服用布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等止痛藥物緩解癥狀。同時要注意心理調(diào)節(jié)，避免精神緊張、焦慮、壓力過大等誘發(fā)因素，可通過聽音樂、冥想等方式放松。

4. 鼻竇炎：鼻竇炎癥可引發(fā)眼部和頭部疼痛。治療上，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等減輕炎癥。還可口服抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等控制感染。物理治療如熱敷、按摩鼻竇部位，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

5. 虹膜炎：是虹膜的炎癥，會導(dǎo)致眼睛疼痛、畏光、視力下降等。治療需使用散瞳劑，如阿托品滴眼液，防止虹膜粘連。還需使用糖皮質(zhì)激素，如醋酸潑尼松龍滴眼液控制炎癥。治療期間要定期檢查，監(jiān)測病情變化。

左眼珠子脹痛頭疼的康復(fù)是一個綜合的過程，需要針對不同病因采取相應(yīng)的治療措施。調(diào)整生活習(xí)慣、合理用藥、配合物理治療和心理調(diào)節(jié)等多方面結(jié)合，才能有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。同時，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。