老人大便干燥拉不出，與脾胃虛弱、陰虛腸燥、氣機郁滯、陽虛寒凝、飲食不當等因素有關。可通過中藥調理、穴位按摩、飲食調節(jié)、運動鍛煉、養(yǎng)成良好排便習慣等方法應對。

1. 脾胃虛弱：老人脾胃功能減弱，運化失常，易導致大便干結。可選用一些具有健脾益胃功效的中藥，如人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等，這些藥物能增強脾胃功能，促進消化吸收，改善大便干燥情況，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 陰虛腸燥：體內陰液不足，腸道失于濡潤，就會出現大便干結難下?？煞迷鲆簻?、麻子仁丸、知柏地黃丸等中藥方劑或中成藥，以滋陰潤燥，使腸道得到滋潤，利于排便。

3. 氣機郁滯：情志不暢等原因可導致氣機郁滯，腸道傳導失常?？蛇x用木香順氣丸、四磨湯口服液、逍遙丸等藥物，以疏肝理氣，促進腸道氣機通暢，緩解便秘癥狀。

4. 陽虛寒凝：陽氣不足，寒邪內生，可使腸道傳送無力?？墒褂脻?、金匱腎氣丸、右歸丸等溫陽通便的藥物，增強腸道動力，改善大便干燥拉不出的狀況。

5. 飲食不當：老人若平時飲食過于精細，膳食纖維攝入不足，易引發(fā)便秘。應增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜、西蘭花等）、水果（香蕉、蘋果、梨等）、粗糧（玉米、燕麥、糙米等），同時要保證充足的水分攝入，每天飲用1500 - 2000毫升水，以軟化大便，促進排便。

6. 穴位按摩：通過按摩特定穴位也能起到促進排便的作用。可按摩天樞穴、足三里穴、大腸俞穴等。天樞穴位于肚臍旁開2寸處，按摩時用手指按壓，力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天可按摩2 - 3次；足三里穴在小腿外側，犢鼻下3寸，按摩方法同天樞穴；大腸俞穴在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，按摩此穴位有助于調節(jié)大腸功能。

7. 運動鍛煉：適當的運動可以增強胃腸蠕動，促進排便。老人可選擇散步、太極拳、八段錦等運動方式，每天堅持運動30分鐘以上，長期堅持能有效改善便秘情況。

8. 養(yǎng)成良好排便習慣：定時排便，每天盡量在固定的時間去廁所嘗試排便，即使沒有便意，也可在馬桶上坐幾分鐘，久而久之可形成條件反射。排便時要集中注意力，避免玩手機、看報紙等分散注意力的行為。

老人大便干燥拉不出是常見問題，與多種因素相關。中醫(yī)在應對這一問題上有豐富的方法和經驗，通過中藥調理、穴位按摩、飲食調節(jié)、運動鍛煉以及養(yǎng)成良好排便習慣等綜合措施，能有效改善老人大便干燥的狀況，提高生活質量。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或中醫(yī)內科就診，以便明確病因，進行針對性治療。