孕36周發(fā)現(xiàn)胎盤二級，需了解胎盤分級含義、明確胎盤二級的意義、關(guān)注胎兒發(fā)育情況、調(diào)整日常飲食、定期進行產(chǎn)檢等。

1. 了解胎盤分級含義：胎盤分級是衡量胎盤成熟度的指標，一般分為0級、Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級。0級胎盤多見于孕早期，此時胎盤功能活躍，為胎兒提供充足的營養(yǎng)和氧氣；Ⅰ級胎盤多出現(xiàn)在孕29 - 36周，標志著胎盤開始成熟；Ⅱ級胎盤表示胎盤已經(jīng)成熟，多見于孕36周以后；Ⅲ級胎盤提示胎盤已經(jīng)老化，可能會影響對胎兒的供血供氧。

2. 明確胎盤二級的意義：孕36周時胎盤二級屬于正常情況。這個階段胎盤功能良好，能夠為胎兒提供穩(wěn)定的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，有助于胎兒繼續(xù)生長發(fā)育。但也需要密切關(guān)注胎盤的進一步變化，因為如果胎盤過早進入Ⅲ級，可能會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧等問題。

3. 關(guān)注胎兒發(fā)育情況：除了胎盤分級，胎兒的發(fā)育情況更為重要。可以通過超聲檢查測量胎兒的雙頂徑、頭圍、腹圍、股骨長等指標，評估胎兒的大小和生長速度是否符合孕周。同時，還要關(guān)注胎兒的胎動情況，胎動是胎兒在宮內(nèi)狀態(tài)良好的重要表現(xiàn)。如果胎動出現(xiàn)異常，如胎動頻繁或減少，應(yīng)及時就醫(yī)。

4. 調(diào)整日常飲食：孕婦在孕晚期需要保證營養(yǎng)均衡。增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于胎兒的生長發(fā)育。多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。控制糖分和鹽分的攝入，避免發(fā)生妊娠期糖尿病和高血壓等并發(fā)癥。此外，還可以適當(dāng)增加富含鈣、鐵的食物，如牛奶、蝦皮、動物肝臟等，以滿足胎兒骨骼發(fā)育和造血的需要。

5. 定期進行產(chǎn)檢：孕36周后產(chǎn)檢的頻率會增加，一般每周都需要進行一次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢項目包括胎心監(jiān)護、超聲檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等。胎心監(jiān)護可以監(jiān)測胎兒的心率和宮縮情況，及時發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧。超聲檢查可以觀察胎盤、羊水和胎兒的情況。血常規(guī)和尿常規(guī)可以了解孕婦是否存在貧血、感染、妊娠期高血壓等問題。通過定期產(chǎn)檢，醫(yī)生可以及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)的措施。

孕36周發(fā)現(xiàn)胎盤二級是常見且正常的現(xiàn)象，孕婦不必過于驚慌。只要了解胎盤分級的含義和胎盤二級的意義，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，調(diào)整好日常飲食，并且定期進行產(chǎn)檢，就能夠保障胎兒的健康發(fā)育。如果在孕期出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。