心臟缺血是因冠狀動脈狹窄、供血不足引發(fā)的心肌機能障礙或器質性病變，與動脈硬化、血管痙攣等有關。改善心臟缺血可從營養(yǎng)搭配和藥物治療入手，營養(yǎng)搭配包括增加膳食纖維、優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質攝入，控制脂肪和鹽攝入；藥物治療常用硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。

1. 心臟缺血原理：心臟缺血主要是冠狀動脈粥樣硬化，使血管腔狹窄或阻塞，導致心肌缺血、缺氧。此外，血管痙攣、血栓形成等也會影響心臟供血。

2. 營養(yǎng)搭配之膳食纖維：膳食纖維可降低膽固醇吸收，減少動脈粥樣硬化風險。常見富含膳食纖維的食物有全谷物、蔬菜、水果等，如燕麥、芹菜、蘋果等。

3. 營養(yǎng)搭配之優(yōu)質蛋白：優(yōu)質蛋白有助于維持心肌正常結構和功能。瘦肉、魚類、豆類、蛋類等都是優(yōu)質蛋白的良好來源，例如雞肉、三文魚、豆腐等。

4. 營養(yǎng)搭配之維生素和礦物質：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，可保護血管內皮細胞；鉀、鎂等礦物質有助于維持心臟正常節(jié)律。新鮮蔬菜和水果富含維生素，香蕉、菠菜等富含鉀和鎂。

5. 營養(yǎng)搭配之脂肪和鹽控制：減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，如動物內臟、油炸食品等。同時，控制鹽的攝入量，每天不超過6克，以減輕心臟負擔。

6. 藥物治療之硝酸酯類：硝酸酯類藥物可擴張冠狀動脈，增加心肌供血，緩解心絞痛癥狀。常見的有硝酸甘油、硝酸異山梨酯等。

7. 藥物治療之β受體阻滯劑：β受體阻滯劑能減慢心率、降低心肌耗氧量，改善心臟缺血。如美托洛爾、比索洛爾等。

8. 藥物治療之鈣通道阻滯劑：鈣通道阻滯劑可擴張血管，解除冠狀動脈痙攣，增加心肌供血。常用藥物有硝苯地平、氨氯地平等。

9. 綜合治療的重要性：營養(yǎng)搭配和藥物治療相互配合，能更好地改善心臟缺血狀況。合理的營養(yǎng)搭配為藥物治療提供基礎，藥物治療則能更有效地控制病情。

10. 注意事項：在進行營養(yǎng)搭配和藥物治療時，都需遵醫(yī)囑。定期復查，根據(jù)病情調整治療方案。

心臟缺血是一種常見且嚴重的心血管疾病，改善心臟缺血需要綜合考慮營養(yǎng)搭配和藥物治療。合理的營養(yǎng)搭配能為心臟提供所需營養(yǎng)，減少心血管疾病風險；合適的藥物治療可有效控制病情，緩解癥狀。但在整個治療過程中，務必遵循醫(yī)生的建議，以確保治療的安全性和有效性。若出現(xiàn)心臟不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。