醉酒后可通過(guò)飲用蜂蜜水、食用水果、服用解酒藥物、進(jìn)行穴位按摩、靜脈輸液等方法緩解不適。

1. 飲用蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。同時(shí)，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不會(huì)頭痛?？梢匀∵m量蜂蜜用溫水沖調(diào)后飲用。

2. 食用水果：很多水果都有一定的解酒作用。如西瓜，水分多，能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的；香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒作用，還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

3. 服用解酒藥物：一些藥物可以促進(jìn)酒精代謝，減輕醉酒癥狀。如維生素B1、維生素B6、維生素C等，它們參與體內(nèi)多種代謝過(guò)程，有助于酒精的分解和排出。還有鹽酸納洛酮舌下片，可促進(jìn)患者清醒。但服用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 進(jìn)行穴位按摩：按摩特定穴位也能起到一定的解酒作用。比如按摩內(nèi)關(guān)穴，位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，每次3 - 5分鐘，可和胃降逆、理氣止嘔；還有足三里穴，在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，按摩此穴位能調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化，緩解醉酒后的不適。

5. 靜脈輸液：當(dāng)醉酒情況較為嚴(yán)重時(shí)，可到醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液。一般會(huì)輸入葡萄糖溶液、維生素C、維生素B6等，能加快酒精代謝，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，維持身體的水、電解質(zhì)平衡，減輕醉酒癥狀。

醉酒會(huì)給身體帶來(lái)諸多不適，上述5種方法在一定程度上能緩解醉酒癥狀，幫助擺脫醉酒困擾。但飲酒應(yīng)適量，避免過(guò)度飲酒對(duì)身體造成傷害。如果醉酒后出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐、昏迷等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。