空氣污染會引發(fā)胃病 防護要點看這里
空氣污染引發(fā)胃病的原因有污染物刺激胃黏膜、影響免疫系統(tǒng)、破壞胃腸菌群平衡、導致胃酸分泌失調(diào)、降低胃腸動力等。
1. 污染物刺激胃黏膜:空氣中的有害污染物,如二氧化硫、氮氧化物、顆粒物等,可隨呼吸進入人體,部分會進入消化道。這些污染物具有較強的刺激性,會直接損傷胃黏膜,破壞胃黏膜的屏障功能,使胃黏膜更容易受到胃酸、胃蛋白酶等的侵蝕,從而引發(fā)炎癥、潰瘍等胃部疾病。
2. 影響免疫系統(tǒng):長期暴露在空氣污染環(huán)境中,人體免疫系統(tǒng)會受到影響。免疫系統(tǒng)功能下降,不能有效地抵御外界病原體的入侵,使得胃部更容易受到細菌、病毒等感染,增加胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生風險。
3. 破壞胃腸菌群平衡:空氣污染可能改變胃腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境,破壞胃腸菌群的平衡。有益菌數(shù)量減少,有害菌大量繁殖,會影響胃腸道的正常消化和吸收功能,導致消化不良、胃痛、胃脹等癥狀,長期下去還可能引發(fā)更嚴重的胃部疾病。
4. 導致胃酸分泌失調(diào):空氣污染中的有害物質(zhì)可能干擾人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),影響胃酸的正常分泌。胃酸分泌過多會腐蝕胃黏膜,引起胃痛、燒心等不適;而胃酸分泌過少則會影響食物的消化,導致消化不良、食欲不振等問題。
5. 降低胃腸動力:空氣污染會使人體處于一種應激狀態(tài),導致自主神經(jīng)功能紊亂,進而影響胃腸道的正常蠕動。胃腸動力不足,食物在胃內(nèi)停留時間過長,容易引起胃脹、惡心、嘔吐等癥狀,還可能導致便秘或腹瀉等腸道問題。
為了預防空氣污染引發(fā)的胃病,可采取以下防護措施。在空氣污染嚴重時,盡量減少外出,避免長時間暴露在污染環(huán)境中。如果必須外出,應佩戴口罩,減少污染物的吸入。保持室內(nèi)空氣清潔,可使用空氣凈化器,定期開窗通風。注意飲食衛(wèi)生,多吃富含維生素和膳食纖維的食物,增強胃腸道的抵抗力。適當進行體育鍛煉,提高身體免疫力。如果出現(xiàn)胃部不適癥狀,應及時就醫(yī),可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等藥物進行治療,但需遵醫(yī)囑。
空氣污染對胃部健康的影響不容忽視,了解其引發(fā)胃病的原因,并采取有效的防護措施,對于維護胃部健康至關重要。通過減少污染物暴露、保持良好的生活習慣和及時治療等方法,可以降低空氣污染對胃部的損害,預防胃病的發(fā)生。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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