當(dāng)你早上醒來頭暈天旋地轉(zhuǎn),這些方法能救你!
早上醒來頭暈天旋地轉(zhuǎn)可能由耳石癥、梅尼埃病、頸椎病、低血壓、腦供血不足等因素引起。
1. 耳石癥:耳石癥是常見的導(dǎo)致頭暈的原因。正常情況下耳石附著于耳石膜上,當(dāng)一些致病因素導(dǎo)致耳石脫離,這些脫落的耳石就會(huì)在內(nèi)耳內(nèi)被稱作為內(nèi)淋巴的液體里游動(dòng),當(dāng)人體頭位變化時(shí),這些半規(guī)管亦隨之發(fā)生位置變化,沉伏的耳石就會(huì)隨著液體的流動(dòng)而運(yùn)動(dòng),從而刺激半規(guī)管毛細(xì)胞,導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生強(qiáng)烈性眩暈。治療上可通過手法復(fù)位,讓耳石回到原來的位置。常用藥物有甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等,需遵醫(yī)囑使用。
2. 梅尼埃病:這是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病,主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水。其癥狀表現(xiàn)除了頭暈天旋地轉(zhuǎn)外,還伴有耳鳴、耳脹滿感、聽力下降等。病因可能與內(nèi)淋巴產(chǎn)生和吸收失衡有關(guān)。治療方面,在急性發(fā)作期可使用前庭神經(jīng)抑制劑,如地西泮、苯海拉明等;還可使用血管擴(kuò)張劑,如尼莫地平、氟桂利嗪等;利尿脫水劑,如氯噻酮等。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
3. 頸椎病:如果頸椎發(fā)生病變,如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等,可能會(huì)壓迫椎動(dòng)脈,導(dǎo)致腦部供血不足,從而引起頭暈。長時(shí)間低頭工作、不良的睡眠姿勢等都可能誘發(fā)頸椎病。治療時(shí),可進(jìn)行頸部按摩、牽引等物理治療,改善頸部血液循環(huán)。藥物治療可選用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等;肌肉松弛劑,如乙哌立松等;神經(jīng)營養(yǎng)藥物,如甲鈷胺等。
4. 低血壓:早上醒來時(shí),人體由臥位變?yōu)榱⑽?,可能?huì)出現(xiàn)體位性低血壓,導(dǎo)致腦部供血不足,引起頭暈。一些體質(zhì)虛弱的人、老年人更容易出現(xiàn)這種情況。對(duì)于低血壓患者,平時(shí)要注意合理飲食,增加營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。癥狀明顯時(shí),可使用藥物治療,如生脈飲、米多君等。
5. 腦供血不足:腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。動(dòng)脈硬化、血管狹窄等都可能導(dǎo)致腦供血不足。治療上,可使用抗血小板藥物,如阿司匹林、氯吡格雷等;他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,以穩(wěn)定斑塊,防止血栓形成。同時(shí),要積極治療基礎(chǔ)疾病,如高血壓、高血脂等。
早上醒來頭暈天旋地轉(zhuǎn)是一個(gè)需要重視的癥狀,可能由多種疾病引起。如果出現(xiàn)這種情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí),保持健康的生活方式,對(duì)于緩解癥狀和預(yù)防疾病的發(fā)生都有重要意義。
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