孩子睡覺(jué)咯吱咯吱咬牙，可能由腸道寄生蟲感染、脾胃虛弱、精神緊張、牙齒咬合問(wèn)題、缺鈣等因素引起，中醫(yī)可通過(guò)多種方法應(yīng)對(duì)。

1. 腸道寄生蟲感染：腸道內(nèi)有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲時(shí)，它們?cè)谀c道內(nèi)活動(dòng)，會(huì)刺激腸壁，導(dǎo)致孩子消化不良、肚臍周圍疼痛等，進(jìn)而引起夜間磨牙。中醫(yī)認(rèn)為可使用驅(qū)蟲類中藥來(lái)改善，比如使君子、檳榔、苦楝皮等，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 脾胃虛弱：孩子脾胃功能尚未發(fā)育完全，若飲食不節(jié)制，過(guò)食生冷、油膩食物，易損傷脾胃。脾胃虛弱，運(yùn)化功能失常，食物積滯在胃腸，也會(huì)引發(fā)磨牙?？蛇x用健脾和胃的中藥調(diào)理，如白術(shù)、茯苓、山藥等，還可通過(guò)小兒推拿，如按摩足三里、中脘穴等穴位來(lái)增強(qiáng)脾胃功能。

3. 精神緊張：孩子在白天受到驚嚇、過(guò)度興奮或?qū)W習(xí)壓力大等，精神一直處于緊張狀態(tài)，到了夜間，大腦神經(jīng)仍未完全放松，就可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。中醫(yī)建議家長(zhǎng)多與孩子溝通，緩解其緊張情緒，也可適當(dāng)食用一些具有安神作用的食物，如酸棗仁、百合等。

4. 牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不整齊、缺牙、齲齒等牙齒咬合問(wèn)題，會(huì)使孩子在睡眠中下意識(shí)地調(diào)整咬合，從而導(dǎo)致磨牙。這種情況可到口腔科進(jìn)行檢查和矯正。中醫(yī)也可輔助調(diào)理，如通過(guò)針灸刺激相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)面部肌肉的張力。

5. 缺鈣：鈣是維持神經(jīng)肌肉正常興奮性的重要元素，孩子缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性增高，容易出現(xiàn)磨牙癥狀?？山o孩子多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣的中藥，如龍骨、牡蠣等。

孩子睡覺(jué)咯吱咯吱咬牙是由多種原因引起的，中醫(yī)在應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題上有豐富的方法和手段。從調(diào)理身體內(nèi)部的脾胃功能、驅(qū)蟲，到緩解精神緊張、輔助治療牙齒問(wèn)題等方面都有一定的作用。但如果孩子磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。