空氣不好會(huì)加重哭久頭疼，主要與氧氣含量降低、有害氣體刺激、心理壓力增加、血管收縮異常、炎癥反應(yīng)加劇等因素有關(guān)。

1. 氧氣含量降低：哭泣時(shí)身體耗氧量增加，若空氣不好，氧氣含量降低，大腦會(huì)處于相對(duì)缺氧狀態(tài)。大腦對(duì)氧氣供應(yīng)非常敏感，缺氧會(huì)導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張，引發(fā)頭疼，且空氣不好會(huì)使這種缺氧情況更嚴(yán)重，從而加重頭疼癥狀。

2. 有害氣體刺激：空氣質(zhì)量差時(shí)，空氣中可能存在如二氧化硫、氮氧化物、顆粒物等有害氣體和物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入呼吸道后，會(huì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥介質(zhì)的釋放可能會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致頭疼加重。同時(shí)，有害氣體還可能直接刺激頭部的神經(jīng)末梢，進(jìn)一步加劇頭疼。

3. 心理壓力增加：處于空氣不好的環(huán)境中，本身就容易讓人產(chǎn)生煩躁、壓抑等不良情緒。而哭泣后情緒已經(jīng)較為脆弱，此時(shí)不良的空氣環(huán)境會(huì)進(jìn)一步增加心理壓力。心理壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)緊張，使得頭部的肌肉收縮，引起緊張性頭疼，進(jìn)而加重哭久后的頭疼癥狀。

4. 血管收縮異常：空氣不好可能會(huì)引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血管收縮功能出現(xiàn)異常?？奁鼤r(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，本身就可能影響血管的狀態(tài)。在空氣不好的情況下，血管收縮和舒張的平衡被打破，腦血管過(guò)度收縮或擴(kuò)張，導(dǎo)致頭疼加重。

5. 炎癥反應(yīng)加劇：空氣不好中的污染物可能會(huì)激活免疫系統(tǒng)，引發(fā)全身性的炎癥反應(yīng)。哭泣過(guò)程中，身體的免疫力會(huì)有所下降，此時(shí)更容易受到炎癥的影響。炎癥因子在體內(nèi)的釋放會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致頭疼癥狀加劇，尤其是對(duì)于本身就有頭疼病史的人來(lái)說(shuō)，這種影響更為明顯。

6. 影響睡眠質(zhì)量：空氣不好的環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而哭久后身體需要通過(guò)良好的睡眠來(lái)恢復(fù)。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)使頭疼癥狀持續(xù)存在或加重。在空氣污濁的環(huán)境中，人們可能會(huì)頻繁醒來(lái)，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，從而影響大腦的休息和恢復(fù)，進(jìn)一步加重頭疼。

7. 加重呼吸道負(fù)擔(dān)：空氣不好會(huì)加重呼吸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致呼吸不暢?？奁鼤r(shí)呼吸已經(jīng)較為急促和紊亂，此時(shí)呼吸道負(fù)擔(dān)的加重會(huì)使身體的氧氣供應(yīng)進(jìn)一步受限。為了獲取足夠的氧氣，身體會(huì)更加努力地呼吸，這會(huì)增加頭部的壓力，從而加重頭疼。

綜上所述，空氣不好會(huì)從多個(gè)方面加重哭久后的頭疼癥狀。為了緩解頭疼，應(yīng)盡量改善所處環(huán)境的空氣質(zhì)量，如開(kāi)窗通風(fēng)、使用空氣凈化器等。如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解疼痛。