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職場人易患甲溝炎 專家教你有效根治辦法

2025-12-01 12:18:45      家庭醫(yī)生在線

職場人易患甲溝炎與工作環(huán)境、鞋子選擇、指甲修剪習(xí)慣、職業(yè)特性、免疫力下降等因素有關(guān),治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1. 工作環(huán)境:部分職場人長期處于潮濕、悶熱的工作環(huán)境,如廚師、洗衣工等。這種環(huán)境利于細(xì)菌滋生,指甲周圍皮膚易受感染,引發(fā)甲溝炎。

2. 鞋子選擇:職場著裝要求常使部分人長時間穿不合腳的鞋子,如高跟鞋、窄頭鞋。鞋子對腳趾擠壓摩擦,導(dǎo)致指甲嵌入周圍皮膚,損傷皮膚屏障,增加細(xì)菌感染風(fēng)險。

3. 指甲修剪習(xí)慣:一些職場人修剪指甲過短或形狀不當(dāng)。指甲兩側(cè)剪得過深,新長指甲易嵌入皮膚,引發(fā)炎癥。

4. 職業(yè)特性:某些職業(yè)需頻繁用手或腳操作,易使指甲受到外力撞擊、擠壓。如搬運工、運動員等,指甲受損后細(xì)菌易侵入,引發(fā)甲溝炎。

5. 免疫力下降:職場壓力大、作息不規(guī)律、飲食不均衡等,會導(dǎo)致職場人免疫力下降。身體抵御細(xì)菌能力減弱,指甲周圍輕微損傷也易引發(fā)感染,導(dǎo)致甲溝炎。

6. 藥物治療:癥狀較輕時,可外用抗生素類藥物,如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等,抑制細(xì)菌生長,減輕炎癥。癥狀較重時,需口服抗生素,如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等,但要遵醫(yī)囑。

7. 物理治療:超短波、紅外線等物理治療方法,可促進局部血液循環(huán),加快炎癥消退,緩解疼痛和腫脹。

8. 手術(shù)治療:甲溝炎反復(fù)發(fā)作或已形成膿腫時,需手術(shù)治療。常見手術(shù)方式有拔甲術(shù)、甲溝成形術(shù)等,去除病變組織,達到根治目的。

9. 日常護理:保持指甲清潔干燥,避免長時間泡水。選擇合適鞋子,避免過緊或過窄。正確修剪指甲,長度適中,避免兩側(cè)剪得過深。

10. 增強免疫力:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。合理飲食,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)運動,增強體質(zhì),提高免疫力。

職場人由于工作環(huán)境、鞋子選擇、指甲修剪習(xí)慣、職業(yè)特性和免疫力下降等因素,易患甲溝炎。治療甲溝炎可采用藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方法。同時,做好日常護理,增強免疫力,能有效預(yù)防和根治甲溝炎。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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