顱壓高是一種較為嚴重的病癥，會引發(fā)頭痛、嘔吐、視力障礙等癥狀。中醫(yī)經絡保健可通過按摩穴位、針灸、中藥調理、推拿以及食療等方式緩解顱壓高。

1. 按摩穴位：按摩特定穴位能促進氣血循環(huán)，調節(jié)身體機能。如按摩太陽穴，它位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處，按摩此穴位可緩解頭痛，對降低顱壓有一定幫助；風池穴在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，按摩風池穴能改善頭部血液循環(huán)，減輕顱壓高帶來的不適；百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，刺激百會穴可提升陽氣，調節(jié)腦部氣血。

2. 針灸：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針刺特定穴位來調節(jié)人體經絡氣血。對于顱壓高患者，可選取風府、天柱、合谷等穴位。風府穴在頸部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處；天柱穴在項部大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當后發(fā)際正中旁開1.3寸；合谷穴在手背，第2掌骨橈側的中點處。針灸這些穴位能起到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的作用，從而緩解顱壓高癥狀。

3. 中藥調理：一些中藥具有降低顱壓、改善腦部血液循環(huán)的功效。例如天麻，其具有平肝息風止痙的作用，可緩解因肝陽上亢引起的顱壓高癥狀；鉤藤能清熱平肝、息風定驚，有助于改善腦部氣血運行；石決明可平肝潛陽、清肝明目，對緩解顱壓高導致的頭痛、頭暈等癥狀有一定效果。但中藥調理需在醫(yī)生辯證指導下進行，遵醫(yī)囑用藥。

4. 推拿：專業(yè)的推拿手法可放松頸部和肩部肌肉，減輕肌肉緊張對血管和神經的壓迫，促進頭部血液循環(huán)。如采用滾法、揉法、按法等手法作用于頸部的斜方肌、胸鎖乳突肌等肌肉，以及肩部的三角肌、岡上肌等。通過推拿，可改善局部氣血運行，緩解顱壓高帶來的不適。

5. 食療：合理的飲食也有助于緩解顱壓高。可多食用具有利水作用的食物，如冬瓜，其富含維生素C和鉀鹽，有利尿消腫的功效；西瓜含有大量水分和糖分，能起到一定的利尿作用，促進體內多余水分排出；薏米具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，可幫助減輕體內水濕，對緩解顱壓高有一定益處。

中醫(yī)經絡保健在緩解顱壓高方面具有獨特的智慧和方法。按摩穴位、針灸、中藥調理、推拿以及食療等方式相互配合，能從不同角度調節(jié)人體機能，促進氣血循環(huán)，緩解顱壓高帶來的各種癥狀。但需注意的是，若顱壓高癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。