拔智齒后疼痛難忍影響吃飯，可通過冰敷、服用藥物、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適當(dāng)休息等方式緩解疼痛。

1. 冰敷：拔智齒后的24小時(shí)內(nèi)，冰敷是一種有效的緩解疼痛和腫脹的方法。冰敷可使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛?？梢允褂帽蛴妹戆鶋K，敷在拔牙側(cè)的臉頰上，每次冰敷15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時(shí)進(jìn)行一次。

2. 服用藥物：當(dāng)疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用一些止痛藥物。常見的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用，能在一定程度上緩解拔智齒后的疼痛。但需注意，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用，避免自行增減藥量。

3. 調(diào)整飲食：飲食方面的調(diào)整對(duì)于緩解疼痛也很重要。在拔智齒后的幾天內(nèi)，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性、過熱、過硬的食物，以免刺激傷口，加重疼痛?？梢赃x擇一些溫涼、柔軟、易咀嚼的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。同時(shí)，要注意飲食的均衡，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于傷口的愈合。

4. 保持口腔清潔：保持口腔清潔是預(yù)防感染、緩解疼痛的關(guān)鍵。拔智齒后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙漱口，24小時(shí)后可以用溫鹽水輕輕漱口，有助于清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。但要注意漱口時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致血凝塊脫落，引起出血和疼痛。

5. 適當(dāng)休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)，緩解疼痛。拔智齒后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，保證充足的睡眠。休息時(shí)可以適當(dāng)抬高頭部，減少頭部的血液供應(yīng)，從而減輕傷口的腫脹和疼痛。

6. 分散注意力：當(dāng)疼痛難忍時(shí)，可以通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式分散注意力，從而在一定程度上緩解疼痛的感覺。

拔智齒后疼痛難忍影響吃飯是常見的情況，可通過冰敷、服用藥物、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適當(dāng)休息以及分散注意力等方法來緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重、發(fā)熱、出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便明確原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。