3個(gè)關(guān)鍵,讓你搞懂小孩全身發(fā)燙但不發(fā)燒的秘密
小孩全身發(fā)燙但不發(fā)燒,可能由環(huán)境因素、活動(dòng)量過(guò)大、飲食因素、衣物穿著不當(dāng)、情緒因素等導(dǎo)致。
1. 環(huán)境因素:當(dāng)外界環(huán)境溫度過(guò)高,如夏季高溫天氣,或室內(nèi)溫度過(guò)高、空氣不流通時(shí),小孩身體散熱困難,就會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)燙的感覺(jué),但體溫并未真正升高。因?yàn)槿梭w的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制在高溫環(huán)境下,散熱速度跟不上產(chǎn)熱速度,體表溫度就會(huì)上升。
2. 活動(dòng)量過(guò)大:小孩天性活潑好動(dòng),在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體新陳代謝加快,產(chǎn)熱增加。此時(shí)血液循環(huán)加速,體表血管擴(kuò)張,會(huì)感覺(jué)全身發(fā)燙。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息,身體恢復(fù)正常代謝水平,體溫就會(huì)恢復(fù)正常。
3. 飲食因素:如果小孩進(jìn)食了辛辣、溫?zé)嵝缘氖澄?,或者短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多高熱量食物,會(huì)使身體產(chǎn)熱增多。比如吃了辣椒、羊肉等食物后,身體可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燙的表現(xiàn),但并非是發(fā)燒。
4. 衣物穿著不當(dāng):家長(zhǎng)擔(dān)心小孩著涼,給小孩穿過(guò)多衣服或蓋過(guò)厚被子,會(huì)影響身體散熱。熱量在體內(nèi)積聚,就會(huì)讓小孩感覺(jué)全身發(fā)燙。尤其是在小孩睡覺(jué)時(shí),這種情況更容易出現(xiàn)。
5. 情緒因素:當(dāng)小孩情緒激動(dòng)、緊張、焦慮時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌一些激素,如腎上腺素等,這些激素會(huì)使身體代謝加快,產(chǎn)熱增加,從而導(dǎo)致全身發(fā)燙。比如在考試前、與小朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后等情況下,都可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
對(duì)于因環(huán)境因素導(dǎo)致的全身發(fā)燙,可通過(guò)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,如使用空調(diào)、風(fēng)扇等,保持室內(nèi)空氣流通來(lái)緩解?;顒?dòng)量過(guò)大引起的,讓小孩適當(dāng)休息,補(bǔ)充水分。飲食因素造成的,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用過(guò)多辛辣、高熱量食物。衣物穿著不當(dāng)?shù)模皶r(shí)增減衣物。情緒因素導(dǎo)致的,要安撫小孩情緒,讓其放松。若小孩全身發(fā)燙持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,如精神萎靡、食欲不振等,可遵醫(yī)囑使用一些清熱解毒的藥物,如小兒豉翹清熱顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、雙黃連口服液等,同時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
小孩全身發(fā)燙但不發(fā)燒,通常是由多種非疾病因素引起的。家長(zhǎng)要注意觀察小孩的具體情況,通過(guò)調(diào)整環(huán)境、活動(dòng)、飲食、穿著和情緒等方面來(lái)改善。若情況異常,要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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