哭久頭疼和壓力性頭疼的嚴(yán)重程度對(duì)比，可從疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀、引發(fā)原因、治療方法等方面來分析。

1. 疼痛性質(zhì)：哭久頭疼通常是雙側(cè)頭部的緊箍樣、壓迫樣疼痛，疼痛程度一般為輕至中度。壓力性頭疼也多表現(xiàn)為雙側(cè)頭部的緊箍樣疼痛，但部分患者可能疼痛程度相對(duì)更重，也有患者會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛。

2. 持續(xù)時(shí)間：哭久引發(fā)的頭疼，在停止哭泣、情緒逐漸平穩(wěn)后，頭疼癥狀通常會(huì)在數(shù)小時(shí)內(nèi)緩解。而壓力性頭疼持續(xù)時(shí)間差異較大，短則數(shù)小時(shí)，長則數(shù)天甚至更久，若壓力源持續(xù)存在，頭疼可能反復(fù)發(fā)作。

3. 伴隨癥狀：哭久頭疼可能伴隨眼睛紅腫、鼻塞等癥狀，一般無明顯的惡心、嘔吐等胃腸道癥狀。壓力性頭疼除了頭疼外，還可能伴有焦慮、抑郁等情緒問題，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、記憶力減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)也可能出現(xiàn)惡心、嘔吐。

4. 引發(fā)原因：哭久頭疼主要是由于長時(shí)間哭泣導(dǎo)致情緒激動(dòng)，引起頭部肌肉緊張、血管收縮，同時(shí)可能伴有過度換氣，導(dǎo)致腦部缺氧。壓力性頭疼主要與長期精神壓力過大、生活節(jié)奏緊張、工作勞累等因素有關(guān)，這些因素會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，引起頭部肌肉緊張和血管舒縮功能異常。

5. 治療方法：對(duì)于哭久頭疼，一般通過休息、放松身心、調(diào)整呼吸等方式即可緩解。也可適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。若頭疼癥狀較重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。壓力性頭疼的治療，首先要去除壓力源，調(diào)整生活方式，保證充足睡眠。心理調(diào)節(jié)也很重要，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。藥物治療方面，除了上述止痛藥物外，還可遵醫(yī)囑使用阿米替林、氟西汀、度洛西汀等抗抑郁、抗焦慮藥物。

哭久頭疼和壓力性頭疼各有特點(diǎn)，嚴(yán)重程度不能簡(jiǎn)單一概而論?？蘧妙^疼通常在情緒平復(fù)后較易緩解，而壓力性頭疼受壓力源影響，持續(xù)時(shí)間和癥狀可能更復(fù)雜。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。