五個(gè)月寶寶止咳，中醫(yī)有按摩療法、食療方法、中藥貼敷、小兒推拿等養(yǎng)生小妙招。

1. 按摩療法：按摩天突穴可有效止咳。天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央。通過輕柔按壓此穴位，能起到宣通肺氣、消痰止咳的作用。按摩時(shí)需注意力度要適中，避免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚和身體。一般每次按摩時(shí)間可控制在3 - 5分鐘左右。此外，膻中穴也有止咳效果。膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，胸骨中線上，平第四肋間隙。按摩該穴位能寬胸理氣、止咳化痰，操作時(shí)用中指端按揉，手法要輕柔。

2. 食療方法：可以給寶寶煮一些梨湯。梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。將梨去核切塊，加水煮成梨湯，適量喂給寶寶，有助于緩解咳嗽癥狀。還可以制作蘿卜水，蘿卜有順氣、化痰、止咳的作用。把蘿卜切成小塊，加水煮爛后取汁，給寶寶飲用。另外，百合粥也是不錯(cuò)的選擇。百合能潤肺止咳、清心安神，將百合與大米一起煮成粥，對(duì)于寶寶的咳嗽有一定的改善作用。不過在給寶寶添加這些食療時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的體質(zhì)不同，對(duì)食物的接受程度也不一樣。

3. 中藥貼敷：選用一些具有止咳作用的中藥制成藥膏，貼敷在特定穴位上。比如可以將白芥子、延胡索、甘遂、細(xì)辛等中藥按一定比例研成細(xì)末，用姜汁調(diào)成膏狀，貼在肺俞穴、膻中穴等穴位。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處。中藥貼敷通過藥物對(duì)穴位的刺激和滲透作用，調(diào)節(jié)臟腑功能，達(dá)到止咳的目的。但在貼敷過程中，要注意觀察寶寶皮膚有無過敏等不適反應(yīng)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等情況，應(yīng)及時(shí)取下。

4. 小兒推拿：開天門是常用的推拿手法。用兩手大拇指輕輕自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)際，有疏風(fēng)解表、開竅醒腦的作用。推坎宮也可緩解咳嗽，從眉頭沿眉弓向眉梢成一橫線，用兩拇指自眉心向眉梢做分推。揉太陽同樣重要，太陽穴在眉梢與目外眥之間，向后約1寸的凹陷處，用中指端揉該穴位。小兒推拿能調(diào)節(jié)寶寶身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)免疫力，從而減輕咳嗽癥狀。在進(jìn)行小兒推拿時(shí)，要確保手法正確、力度合適，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

中醫(yī)的這些養(yǎng)生小妙招對(duì)于五個(gè)月寶寶止咳有一定的效果。按摩療法、食療方法、中藥貼敷和小兒推拿都具有各自的特點(diǎn)和優(yōu)勢，且相對(duì)安全、副作用小。但如果寶寶咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。在采用這些中醫(yī)方法時(shí)，也可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，以確保方法的正確性和安全性。