職場壓力大易引發(fā)心臟驟停，其相關(guān)因素有壓力導(dǎo)致的不良生活習(xí)慣、交感神經(jīng)興奮、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、冠狀動(dòng)脈痙攣、心理應(yīng)激等，同時(shí)了解心臟驟停的診斷標(biāo)準(zhǔn)也十分重要。

1. 壓力導(dǎo)致的不良生活習(xí)慣：職場壓力大時(shí)，很多人會(huì)養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，如長期熬夜加班，使身體得不到充分休息，心臟長期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)；過度吸煙、酗酒，香煙中的尼古丁和酒精都會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成損害，增加心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 交感神經(jīng)興奮：長期壓力會(huì)使交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺等激素分泌增加，引起血壓升高、心率加快。這種狀態(tài)下，心臟的耗氧量增加，心肌的電穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)心律失常，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)心臟驟停。

3. 心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重：壓力大時(shí)，人體處于應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮，外周阻力增加，心臟需要更大的力量來泵血，這就加重了心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。久而久之，心臟結(jié)構(gòu)和功能可能發(fā)生改變，如心肌肥厚等，增加了心臟驟停的可能性。

4. 冠狀動(dòng)脈痙攣：精神壓力可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，使冠狀動(dòng)脈管腔狹窄，心肌供血減少。如果痙攣持續(xù)不緩解，可導(dǎo)致心肌嚴(yán)重缺血，引發(fā)心律失常和心臟驟停。

5. 心理應(yīng)激：長期的心理壓力和負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，進(jìn)而影響心臟的正常節(jié)律。心理應(yīng)激還可能導(dǎo)致血小板聚集性增加，血液黏稠度升高，容易形成血栓，阻塞冠狀動(dòng)脈，引發(fā)心臟驟停。

6. 心臟驟停的診斷標(biāo)準(zhǔn)：一是意識(shí)突然喪失，患者會(huì)迅速倒地，呼之不應(yīng)；二是大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，主要是觸摸頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈，感覺不到搏動(dòng)；三是呼吸停止或呈嘆息樣呼吸，呼吸變得不規(guī)則且微弱；四是心音消失，借助聽診器聽不到心臟跳動(dòng)的聲音；五是瞳孔散大，對(duì)光反射消失。

壓力大的職場人面臨著較高的心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)，這與壓力引發(fā)的不良生活習(xí)慣、交感神經(jīng)興奮、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、冠狀動(dòng)脈痙攣和心理應(yīng)激等因素密切相關(guān)。同時(shí)，了解心臟驟停的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如意識(shí)喪失、大動(dòng)脈搏動(dòng)消失、呼吸停止、心音消失和瞳孔散大等，對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和救治心臟驟?；颊咧陵P(guān)重要。職場人士應(yīng)重視自身健康，盡量緩解工作壓力，保持良好的生活方式。一旦發(fā)現(xiàn)疑似心臟驟停的情況，應(yīng)立即采取急救措施并撥打急救電話。