感冒引發(fā)耳朵堵，可通過(guò)吞咽動(dòng)作、按摩耳部、使用藥物、調(diào)節(jié)氣壓以及及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1. 吞咽動(dòng)作：吞咽可使咽鼓管開(kāi)放，平衡中耳與外界氣壓。感冒時(shí)多做吞咽動(dòng)作，如嚼口香糖、吞咽口水等，能減輕耳朵堵塞感。這是因?yàn)檠使墓苁沁B接中耳和鼻咽部的通道，正常情況下它能調(diào)節(jié)中耳壓力，感冒時(shí)咽鼓管可能因炎癥等原因堵塞，吞咽動(dòng)作有助于其重新開(kāi)放。

2. 按摩耳部：按摩耳垂、耳屏等部位，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解堵塞癥狀。比如用食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次1 - 2分鐘，每天可多次進(jìn)行；按壓耳屏，一按一放，也能起到一定作用。耳部血液循環(huán)改善后，可減輕局部充血和水腫，從而緩解耳朵堵的情況。

3. 使用藥物：可使用減充血?jiǎng)?、抗生素、黏液促排劑等藥物。減充血?jiǎng)┤缏辄S堿滴鼻液，能收縮鼻腔黏膜血管，減輕咽鼓管咽口黏膜腫脹，改善中耳通氣；抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，若感冒合并細(xì)菌感染，使用抗生素可控制炎癥，減少分泌物產(chǎn)生，緩解耳朵堵塞；黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊，能促進(jìn)中耳積液排出，減輕耳部悶脹感。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)節(jié)氣壓：乘坐飛機(jī)、電梯等氣壓變化較大的交通工具時(shí)，感冒者耳朵堵癥狀可能加重。此時(shí)可通過(guò)捏鼻鼓氣法調(diào)節(jié)氣壓，即深吸一口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，用力向耳朵方向鼓氣，使氣體通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳，平衡氣壓。但要注意用力適度，避免損傷鼓膜。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若上述方法無(wú)法緩解耳朵堵癥狀，或出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳痛加劇等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)耳鏡檢查、聽(tīng)力測(cè)試等明確病因，可能是分泌性中耳炎、化膿性中耳炎等疾病，然后進(jìn)行針對(duì)性治療，如鼓膜穿刺抽液、鼓膜切開(kāi)置管等。

感冒耳朵堵是常見(jiàn)癥狀，可先嘗試吞咽動(dòng)作、按摩耳部、調(diào)節(jié)氣壓等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)使用藥物或就醫(yī)治療。通過(guò)合理的處理，多數(shù)患者的耳朵堵塞癥狀能得到有效改善。