身上長(zhǎng)小紅點(diǎn)很癢是常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，可能由濕熱內(nèi)蘊(yùn)、風(fēng)邪侵襲、血熱、氣血不足、蟲(chóng)毒感染等因素引起。中醫(yī)有多種方法可緩解這種不適，如中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸推拿等。

1. 濕熱內(nèi)蘊(yùn)：在中醫(yī)理論中，當(dāng)人體脾胃功能失調(diào)，水濕運(yùn)化失常，再加上外界濕熱之邪侵襲，就容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)。濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于肌膚，會(huì)阻礙氣血運(yùn)行，從而出現(xiàn)身上長(zhǎng)小紅點(diǎn)且瘙癢的癥狀。針對(duì)這種情況，可選用清熱利濕的中藥，如黃柏、蒼術(shù)、薏苡仁等。黃柏具有清熱燥濕、解毒療瘡的功效；蒼術(shù)能燥濕健脾；薏苡仁可利水滲濕、健脾止瀉。這些中藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用，以達(dá)到清熱利濕、止癢的效果。

2. 風(fēng)邪侵襲：風(fēng)為陽(yáng)邪，其性開(kāi)泄，易襲陽(yáng)位。當(dāng)人體正氣不足時(shí)，風(fēng)邪容易侵襲肌膚，與氣血相搏，導(dǎo)致肌膚氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)小紅點(diǎn)和瘙癢。防風(fēng)、荊芥、蟬蛻等中藥具有祛風(fēng)止癢的作用。防風(fēng)能祛風(fēng)解表、勝濕止痛；荊芥可解表散風(fēng)、透疹消瘡；蟬蛻能疏散風(fēng)熱、透疹止癢。使用這些中藥能幫助驅(qū)散風(fēng)邪，緩解皮膚不適。

3. 血熱：體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，或情志過(guò)激化火，或過(guò)食辛辣溫?zé)嶂?，都可能?dǎo)致血熱。血熱則妄行，熱邪灼傷肌膚脈絡(luò)，就會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，同時(shí)伴有瘙癢感。生地黃、赤芍、牡丹皮等中藥可清熱涼血。生地黃能清熱涼血、養(yǎng)陰生津；赤芍可清熱涼血、散瘀止痛；牡丹皮能清熱涼血、活血化瘀。它們可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血熱狀態(tài)，減輕皮膚癥狀。

4. 氣血不足：久病、失血、年老體弱等原因可導(dǎo)致氣血不足。氣血虧虛，肌膚失于濡養(yǎng)，抵抗力下降，容易受到外邪侵襲，從而出現(xiàn)小紅點(diǎn)和瘙癢。黃芪、當(dāng)歸、黨參等中藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗；當(dāng)歸可補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛；黨參能健脾益肺、養(yǎng)血生津。通過(guò)補(bǔ)充氣血，可增強(qiáng)肌膚的抵抗力，緩解不適。

5. 蟲(chóng)毒感染：若人體接觸到外界的蟲(chóng)毒，如蚊蟲(chóng)叮咬、螨蟲(chóng)感染等，蟲(chóng)毒侵入肌膚，會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)小紅點(diǎn)和瘙癢?？鄥?、蛇床子、地膚子等中藥具有殺蟲(chóng)止癢的作用?？鄥⒛芮鍩嵩餄瘛⑾x(chóng)利尿；蛇床子可燥濕祛風(fēng)、殺蟲(chóng)止癢；地膚子能清熱利濕、祛風(fēng)止癢。用這些中藥煎水外洗，可有效緩解蟲(chóng)毒引起的皮膚問(wèn)題。

身上長(zhǎng)小紅點(diǎn)很癢會(huì)給人帶來(lái)不適，中醫(yī)通過(guò)對(duì)不同病因的分析，采用中藥內(nèi)服、外洗等方法進(jìn)行調(diào)理。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在使用中藥治療時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，避免自行用藥。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科或中醫(yī)科就診，以便明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。