在家自測乙肝可關注乏力疲勞、食欲不振、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等癥狀。

1. 乏力疲勞：乙肝病毒在體內復制，會影響肝臟正常代謝和解毒功能，導致身體能量供應不足?；颊叱８械饺矸αΑ⑵＞?，即使經過充分休息也難以緩解。這種乏力可能逐漸加重，影響日常的工作和生活，比如原本輕松能完成的工作，現(xiàn)在做起來卻感到力不從心。

2. 食欲不振：肝臟是人體重要的消化器官，乙肝會使肝臟分泌膽汁的功能下降，影響食物的消化和吸收?；颊邥霈F(xiàn)食欲不振、厭油膩食物的情況，看到油膩的食物甚至會有惡心、嘔吐的感覺。長期如此，還可能導致體重下降、營養(yǎng)不良等問題。

3. 黃疸：當乙肝病毒破壞肝細胞，導致膽紅素代謝異常時，血液中膽紅素水平升高，就會出現(xiàn)黃疸癥狀。主要表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃，尿液顏色加深，如同濃茶色。黃疸的出現(xiàn)提示肝臟損傷較為嚴重，需要引起重視。

4. 肝區(qū)疼痛：肝臟位于右上腹，當乙肝導致肝臟腫大，刺激肝包膜上的神經時，就會引起肝區(qū)疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或刺痛，疼痛程度也因人而異。有的患者可能只是偶爾感到輕微疼痛，而有的患者則可能疼痛較為劇烈，且持續(xù)時間較長。

5. 蜘蛛痣：乙肝患者體內雌激素滅活減少，導致體內雌激素水平相對升高，會引起小動脈末端分支性擴張，形成蜘蛛痣。蜘蛛痣通常出現(xiàn)在上腔靜脈分布的區(qū)域，如面部、頸部、上胸部、肩部及上肢等部位。外觀形似蜘蛛，中心有一個小紅點，周圍有許多細小的血管分支。

以上5個關鍵癥狀可以作為在家自測乙肝的參考，但這些癥狀并非乙肝所特有，其他疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，如乙肝五項、肝功能、乙肝病毒DNA等，以明確是否感染乙肝。早期診斷和治療對于控制乙肝病情發(fā)展、預防并發(fā)癥至關重要。