寶寶持續(xù)低燒,營養(yǎng)補(bǔ)充的6大誤區(qū)
寶寶持續(xù)低燒時(shí),營養(yǎng)補(bǔ)充存在過度喂養(yǎng)、盲目進(jìn)補(bǔ)、忽視水分、依賴單一食物、拒絕脂肪攝入、過早添加輔食等誤區(qū)。
1. 過度喂養(yǎng):部分家長認(rèn)為寶寶低燒時(shí)身體消耗大,應(yīng)多吃補(bǔ)充能量。但此時(shí)寶寶腸胃功能減弱,過度喂養(yǎng)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良、嘔吐、腹瀉等問題。比如喂食過多高蛋白、高脂肪食物,易導(dǎo)致積食。
2. 盲目進(jìn)補(bǔ):有些家長覺得寶寶生病要吃有營養(yǎng)的滋補(bǔ)品,如人參、鹿茸等。然而這些滋補(bǔ)品不適合寶寶,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶性早熟、內(nèi)分泌紊亂等,不利于寶寶健康。
3. 忽視水分:低燒會(huì)使寶寶身體水分散失增加,若不及時(shí)補(bǔ)充水分,易造成脫水。但很多家長只注重食物營養(yǎng),忽略了水分的重要性。充足的水分有助于寶寶散熱和新陳代謝,可多讓寶寶喝溫開水、米湯等。
4. 依賴單一食物:有的家長認(rèn)為某種食物營養(yǎng)豐富,就一直給寶寶吃。比如只讓寶寶喝牛奶,會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不均衡。寶寶需要多樣化的食物來獲取全面的營養(yǎng),應(yīng)保證谷類、蔬菜、水果、肉類等食物的均衡攝入。
5. 拒絕脂肪攝入:一些家長擔(dān)心脂肪不易消化,在寶寶低燒時(shí)完全不給寶寶吃含脂肪的食物。其實(shí)適量的脂肪對(duì)寶寶的生長發(fā)育很重要,它能提供能量,促進(jìn)脂溶性維生素的吸收??蛇x擇一些易消化的脂肪來源,如橄欖油、魚油等。
6. 過早添加輔食:如果寶寶還未到添加輔食的月齡,在低燒時(shí)家長急于添加輔食,可能會(huì)引起寶寶過敏或消化不良。應(yīng)按照寶寶的月齡和身體狀況,科學(xué)地添加輔食。
寶寶持續(xù)低燒時(shí),營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要,但要避免陷入上述誤區(qū)。家長應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際情況,合理調(diào)整飲食,保證寶寶營養(yǎng)均衡、充足,同時(shí)要注意觀察寶寶的身體反應(yīng),如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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