空氣水質(zhì)差誘發(fā)氣管炎，應(yīng)對(duì)和根治需從改善環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療、飲食調(diào)理、定期檢查等方面著手。

1. 改善環(huán)境：改善室內(nèi)外空氣質(zhì)量和水質(zhì)是關(guān)鍵。在空氣質(zhì)量差時(shí)，盡量減少外出，若需外出應(yīng)佩戴口罩。室內(nèi)可使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的有害顆粒。對(duì)于水質(zhì)問(wèn)題，要確保飲用水安全，可使用水質(zhì)凈化器。保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期打掃房間，減少灰塵和過(guò)敏原的積累。

2. 加強(qiáng)鍛煉：適度的體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于改善心肺功能，減少氣管炎的發(fā)作。

3. 藥物治療：氣管炎發(fā)作時(shí)，可使用藥物緩解癥狀。常用的藥物有支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，能舒張支氣管平滑肌，緩解喘息癥狀；糖皮質(zhì)激素類藥物，如布地奈德、氟替卡松等，具有抗炎作用，可減輕氣道炎癥；祛痰藥，如氨溴索、氯化銨等，能促進(jìn)痰液排出。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于增強(qiáng)身體免疫力。應(yīng)多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀。

5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如肺功能檢查、胸部X光檢查等，有助于及時(shí)了解病情的變化。醫(yī)生可以根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，制定更有效的治療措施。

空氣水質(zhì)差誘發(fā)的氣管炎，通過(guò)改善環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療、飲食調(diào)理和定期檢查等多方面的綜合措施，可以有效應(yīng)對(duì)和控制病情。雖然根治氣管炎可能具有一定的挑戰(zhàn)性，但只要堅(jiān)持科學(xué)的治療和管理方法，就能減少發(fā)作次數(shù)，提高生活質(zhì)量。若病情出現(xiàn)變化或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。