睡眠時血糖低于2.5，會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)損害、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、認(rèn)知功能下降、免疫系統(tǒng)功能減弱、代謝紊亂等危害。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)損害：睡眠中低血糖會影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。大腦主要依靠葡萄糖供能，血糖過低時，大腦能量供應(yīng)不足，會導(dǎo)致神經(jīng)元活動異常。初期可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀，嚴(yán)重時會引起抽搐、昏迷，長期反復(fù)低血糖還可能造成不可逆的神經(jīng)損傷，影響記憶力、反應(yīng)能力等。

2. 心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重：低血糖會刺激交感神經(jīng)興奮，使心率加快、血壓升高。這會增加心臟的負(fù)擔(dān)，對于本身就有心血管疾病的人來說，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重心血管事件。同時，血糖的劇烈波動也會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。

3. 認(rèn)知功能下降：持續(xù)的低血糖狀態(tài)會對大腦的認(rèn)知功能產(chǎn)生負(fù)面影響。患者可能出現(xiàn)注意力不集中、思維遲緩、判斷力下降等情況。長期睡眠時低血糖，會影響大腦的正常發(fā)育和功能，尤其對于兒童和老年人，可能導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩或認(rèn)知障礙加重。

4. 免疫系統(tǒng)功能減弱：血糖過低會影響免疫系統(tǒng)細(xì)胞的正常功能。免疫細(xì)胞的活性和增殖能力下降，導(dǎo)致機(jī)體對病原體的抵抗力減弱，容易受到細(xì)菌、病毒等的侵襲，增加感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險，如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。

5. 代謝紊亂：睡眠時低血糖會打亂人體正常的代謝節(jié)律。身體為了應(yīng)對低血糖，會啟動一系列代償機(jī)制，如分泌升糖激素等。這可能導(dǎo)致血糖反跳性升高，形成血糖的大幅波動，進(jìn)一步加重代謝紊亂。長期如此，會影響胰島素的敏感性，增加患糖尿病的風(fēng)險。

睡眠時血糖低于2.5會對身體多個系統(tǒng)造成嚴(yán)重危害，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、認(rèn)知功能、免疫系統(tǒng)和代謝功能等。因此，對于糖尿病患者或有低血糖風(fēng)險的人群，應(yīng)密切監(jiān)測血糖，合理調(diào)整飲食和藥物治療方案，避免睡眠時低血糖的發(fā)生。一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時采取措施糾正，必要時及時就醫(yī)。