兒童感冒口苦可通過食用清淡易消化食物、蔬菜水果、具有清熱去火作用的食物、飲用合適的飲品以及服用藥物來緩解，如小米粥、梨、苦瓜、金銀花茶、小柴胡顆粒等。

1. 清淡易消化食物：兒童感冒時，腸胃功能減弱，口苦也會影響食欲。此時可選擇清淡易消化的食物，如小米粥，富含維生素B族等營養(yǎng)成分，能減輕腸胃負擔(dān)，且容易被消化吸收，為兒童提供能量；軟面條也是不錯的選擇，口感柔軟，可搭配一些蔬菜湯，增加營養(yǎng)和口感，有助于緩解口苦帶來的不適。

2. 蔬菜水果：多吃蔬菜水果能補充維生素和水分，改善口苦癥狀。梨具有生津止渴、潤肺止咳的功效，水分充足，能緩解咽喉不適，減輕口苦感覺；蘋果富含多種維生素和纖維素，可促進腸胃蠕動，幫助消化，改善口腔異味；橙子含有豐富的維生素C，能增強免疫力，其酸甜的味道也能在一定程度上緩解口苦。

3. 具有清熱去火作用的食物：部分兒童感冒口苦是由于體內(nèi)有火氣，可食用一些清熱去火的食物。苦瓜雖然味道較苦，但具有清熱解毒的作用，可涼拌或清炒后給兒童食用；綠豆湯也是傳統(tǒng)的清熱飲品，能消暑解毒，緩解體內(nèi)燥熱，減輕口苦現(xiàn)象。

4. 飲用合適的飲品：一些飲品對緩解口苦有幫助。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，能緩解感冒癥狀，減輕口苦；薄荷茶有清涼的口感，能提神醒腦，改善口腔異味，緩解口苦帶來的不適。

5. 服用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可服用一些藥物來緩解癥狀。小柴胡顆粒具有解表散熱、疏肝和胃的功效，能緩解感冒引起的口苦、咽干等癥狀；銀翹解毒片有辛涼解表、清熱解毒的作用，可減輕感冒癥狀，改善口苦情況；藿香正氣口服液能解表化濕、理氣和中，對于感冒伴有腸胃不適、口苦等癥狀有一定的緩解作用。需要注意的是，藥物的使用必須遵醫(yī)囑。

兒童感冒口苦會讓孩子感覺不適，家長可通過調(diào)整飲食，讓孩子食用清淡易消化食物、蔬菜水果、清熱去火的食物，飲用合適的飲品，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物等方法來緩解。若口苦癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。