37.5℃時(shí)貼退熱貼是否有效，可從散熱原理、降溫幅度、適用人群、使用時(shí)長(zhǎng)、安全性等方面與不貼進(jìn)行對(duì)比。

1. 散熱原理：退熱貼的主要成分是高分子凝膠、純化水和甘油，通過(guò)凝膠內(nèi)水分的汽化，帶走身體的熱量，達(dá)到降溫目的。不使用退熱貼時(shí)，身體主要通過(guò)自身的散熱機(jī)制，如出汗、輻射、對(duì)流等方式散熱。在37.5℃時(shí)，人體自身散熱機(jī)制雖在工作，但貼退熱貼可額外增加一種散熱途徑，理論上能加快散熱速度。

2. 降溫幅度：貼上退熱貼后，一般在短時(shí)間內(nèi)可使局部皮膚溫度下降1 - 2℃，但對(duì)整體體溫的影響相對(duì)有限。如果不貼退熱貼，在身體自身調(diào)節(jié)功能正常的情況下，體溫也可能會(huì)逐漸下降，但這個(gè)過(guò)程可能相對(duì)緩慢。而且不同個(gè)體的體溫變化情況也有所差異，一些人可能體溫下降明顯，而另一些人可能體溫下降不顯著。

3. 適用人群：對(duì)于兒童、老人以及體質(zhì)較弱的人群，37.5℃時(shí)貼退熱貼可能是一種較為溫和的物理降溫方式。兒童的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，老人和體質(zhì)弱者身體機(jī)能相對(duì)較差，退熱貼能在一定程度上緩解不適。而對(duì)于青壯年等身體素質(zhì)較好的人群，不貼退熱貼依靠自身的調(diào)節(jié)能力，也可能較快恢復(fù)正常體溫。

4. 使用時(shí)長(zhǎng)：退熱貼一般可使用4 - 8小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)持續(xù)發(fā)揮降溫作用。如果不使用退熱貼，身體持續(xù)散熱的時(shí)間則不確定，可能會(huì)根據(jù)病情的發(fā)展和身體的反應(yīng)而有所不同。若病情較輕，身體可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常體溫；若病情較重，體溫可能會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

5. 安全性：退熱貼是一種外用的物理降溫產(chǎn)品，相對(duì)安全，一般不會(huì)引起明顯的不良反應(yīng)。但也有少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等情況。不使用退熱貼則不存在這種潛在的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，如果體溫持續(xù)升高不采取任何措施，可能會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥，如高熱驚厥等。

6. 心理作用：貼上退熱貼，患者可能會(huì)在心理上感覺(jué)更安心，認(rèn)為正在采取措施降溫，從而在一定程度上緩解焦慮情緒。而不貼退熱貼，部分患者可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有直觀的降溫措施而感到擔(dān)憂。

37.5℃時(shí)貼退熱貼有一定的降溫效果，能通過(guò)額外的散熱途徑加快局部散熱，在一定程度上緩解不適，尤其適用于兒童、老人和體質(zhì)較弱者。但它對(duì)整體體溫的影響有限，且存在一定的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。不貼退熱貼依靠身體自身調(diào)節(jié)也可能使體溫恢復(fù)正常，但過(guò)程可能相對(duì)緩慢。在實(shí)際應(yīng)用中，可根據(jù)個(gè)人情況選擇是否使用退熱貼。若體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。