職場人視力0.5且度數(shù)影響工作，可通過驗光配鏡、改善用眼習(xí)慣、進行視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式解決。

1. 驗光配鏡：視力0.5可能存在近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題。需前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行驗光，確定準(zhǔn)確度數(shù)后，選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡?？蚣苎坨R佩戴方便、安全，適合大多數(shù)人；隱形眼鏡則具有美觀、不影響視野等優(yōu)點，但佩戴和護理要求較高。

2. 改善用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼是導(dǎo)致視力下降的重要原因。職場人應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每工作1小時左右，休息5 - 10分鐘，可向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。保持正確的坐姿，眼睛與電腦屏幕保持合適的距離和角度。同時，注意工作環(huán)境的光線，避免過強或過暗。

3. 進行視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練可以幫助提高眼睛的調(diào)節(jié)能力和集合能力，改善視力。常見的視覺訓(xùn)練方法包括眼保健操、反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練方法可以在家中自行進行，但需長期堅持才能取得較好的效果。

4. 藥物治療：對于一些因視疲勞、干眼癥等原因?qū)е乱暳ο陆档穆殘鋈?，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如人工淚液可以緩解眼睛干澀、疲勞等癥狀；七葉洋地黃雙苷滴眼液可以改善眼底微循環(huán)，提高視功能。此外，還可適當(dāng)補充維生素A、C、E等營養(yǎng)素，對保護眼睛健康有一定的作用。

5. 手術(shù)治療：如果職場人的視力問題嚴(yán)重影響工作和生活，且符合手術(shù)指征，可考慮進行手術(shù)治療。常見的近視手術(shù)包括激光角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等。手術(shù)治療可以快速矯正視力，但也存在一定的風(fēng)險和并發(fā)癥，需謹(jǐn)慎選擇。

職場人視力0.5且度數(shù)影響工作時，可根據(jù)自身情況選擇合適的解決方法。驗光配鏡是最常見的矯正方式，改善用眼習(xí)慣和進行視覺訓(xùn)練有助于保護眼睛健康，藥物治療可緩解一些眼部不適癥狀，手術(shù)治療則可快速矯正視力。無論選擇哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，職場人應(yīng)重視眼睛健康，定期進行眼部檢查，預(yù)防視力進一步下降。