男人睡醒后腰疼可能由床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起。

1. 床墊不合適：床墊過軟或過硬都可能影響腰椎的正常生理曲度。過軟的床墊無法給腰部提供足夠支撐，使腰部肌肉在睡眠中一直處于緊張狀態(tài)；過硬的床墊則會使腰部承受較大壓力，導致局部血液循環(huán)不暢，從而引起睡醒后腰疼。

2. 腰部肌肉勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站、頻繁彎腰等，容易導致腰部肌肉慢性勞損。睡眠時，勞損的肌肉可能會出現(xiàn)痙攣、疼痛等癥狀，尤其是在睡眠姿勢不當?shù)那闆r下，疼痛會更加明顯。

3. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等原因可導致椎間盤突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織。睡眠時，由于體位的改變，椎間盤對神經(jīng)的壓迫可能會加重，引起腰疼，同時可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。

4. 強直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱等部位。患者在早晨起床時會出現(xiàn)腰部僵硬、疼痛的癥狀，活動后可稍有緩解。隨著病情的進展，脊柱的活動度會逐漸受限。

5. 泌尿系統(tǒng)感染：如腎盂腎炎等，炎癥刺激可引起腰部疼痛。除了腰疼外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上，常用的藥物有左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

男人睡醒后腰疼的原因較為復雜，可能涉及多個方面。當出現(xiàn)這種情況時，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的睡眠習慣、選擇合適的床墊、避免腰部過度勞累等，對于預防和緩解腰疼都有一定的幫助。