來大姨媽拉肚子，主要由激素變化、前列腺素分泌、脾虛、腹部著涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>

1. 激素變化：女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯變化。雌激素和孕激素的波動(dòng)，會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)。雌激素水平升高時(shí)，可能會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間縮短，水分吸收不充分，從而引起腹瀉。

2. 前列腺素分泌：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)分泌前列腺素。除了引起子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)外，前列腺素也會(huì)作用于胃腸道的平滑肌，使其收縮加強(qiáng)。這會(huì)加快腸道的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉癥狀的出現(xiàn)。

3. 脾虛：從中醫(yī)角度來看，有些女性本身脾虛，在月經(jīng)期間，氣血下注沖任，脾氣更虛。脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化功能失常，不能正常運(yùn)化水濕，水濕下注腸道，就會(huì)引起拉肚子。

4. 腹部著涼：月經(jīng)期間，女性身體抵抗力相對(duì)較低。如果不注意腹部保暖，尤其是在寒冷的季節(jié)或空調(diào)環(huán)境中，腹部容易著涼。寒冷刺激會(huì)使胃腸道血管收縮，影響消化功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。

5. 飲食不當(dāng)：在月經(jīng)期間，女性的身體較為敏感。若此時(shí)食用過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，刺激腸道黏膜，引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子的情況。比如吃了過多冰淇淋、辣椒等。

對(duì)于來大姨媽拉肚子的治療，可根據(jù)不同病因采取相應(yīng)措施。如果是激素變化和前列腺素分泌引起的，一般在月經(jīng)結(jié)束后癥狀會(huì)自行緩解。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等藥物，這些藥物可以抑制前列腺素的合成，減輕腹瀉癥狀。若是脾虛導(dǎo)致的，可服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等中藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，要注意腹部保暖，避免著涼，可使用熱水袋熱敷腹部。在飲食上，要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，多吃一些溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、面條等。若拉肚子癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛劇烈等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或婦產(chǎn)科就診。

來大姨媽拉肚子是由多種因素引起的，包括激素變化、前列腺素分泌、脾虛、腹部著涼和飲食不當(dāng)?shù)取Ａ私膺@些病因后，女性在經(jīng)期可通過調(diào)整生活方式、注意飲食和保暖等措施來預(yù)防和緩解拉肚子的癥狀。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。