額頭長小痘痘和不長痘痘的人，在皮膚護理、飲食偏好、生活作息、心理狀態(tài)、社交活動等方面存在差別。

1. 皮膚護理：額頭長痘痘的人需要更注重皮膚清潔，選擇溫和且具有控油、祛痘功效的潔面產品，定期去角質以防止毛孔堵塞。還需使用針對性的祛痘護膚品，如含有水楊酸、茶樹精油等成分的產品。而不長痘痘的人皮膚護理相對簡單，日常做好基礎的清潔、保濕和防曬即可。

2. 飲食偏好：長痘痘的人往往需要避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，因為這些食物可能會導致皮脂腺分泌過多油脂，加重痘痘情況。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。不長痘痘的人在飲食上限制相對較少，但也應保持均衡飲食以維持身體健康。

3. 生活作息：額頭長痘可能與生活作息不規(guī)律有關，長痘痘的人需要調整作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響內分泌，導致痘痘加重。而不長痘痘的人在作息上可能相對比較隨意，但規(guī)律的作息對整體健康也是有益的。

4. 心理狀態(tài)：長痘痘可能會影響人的心理狀態(tài)，使人產生焦慮、自卑等情緒，尤其在痘痘較為嚴重或長期不愈的情況下。而不長痘痘的人則較少受到這種心理困擾，心態(tài)可能更加輕松自信。

5. 社交活動：長痘痘的人在社交活動中可能會更加在意他人的眼光，甚至會因為痘痘問題而減少一些社交活動。不長痘痘的人在社交中可能會更加自在，沒有這方面的顧慮。

6. 就醫(yī)頻率：長痘痘的人如果痘痘情況嚴重，可能需要頻繁就醫(yī)，尋求皮膚科醫(yī)生的幫助，使用藥物治療，如維A酸類、抗生素類、過氧苯甲酰等藥物。而不長痘痘的人就醫(yī)頻率相對較低。

額頭長小痘痘和不長痘痘的人在生活的多個方面存在明顯差別。長痘痘的人需要在皮膚護理、飲食、作息等方面更加注意，同時也可能面臨更多的心理壓力和社交困擾。但無論是否長痘痘，都應保持健康的生活方式，以維持身體和皮膚的健康。如果痘痘問題嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。