例假剛結束時同房，伴侶需要關注女性身體狀態(tài)、做好清潔衛(wèi)生、選擇合適姿勢、控制力度和時間、給予情感關懷等。

1. 關注女性身體狀態(tài)：例假剛結束，女性的子宮內膜可能還未完全修復，身體較為敏感脆弱。伴侶要留意女性在同房過程中的反應，若女性出現(xiàn)疼痛、不適等情況，應立即停止，避免對女性身體造成進一步傷害。

2. 做好清潔衛(wèi)生：在同房前后，雙方都應仔細清洗外生殖器，以防止細菌、病毒等病原體的侵入，降低感染婦科疾病的風險?？梢允褂脺睾偷那逅M行清洗，保持局部的清潔干爽。

3. 選擇合適姿勢：應避免過于激烈、壓迫腹部的姿勢，以免對女性的子宮等生殖器官造成刺激或損傷。選擇相對溫和、舒適的姿勢，讓女性能夠更好地適應，減少不適感。

4. 控制力度和時間：同房時，伴侶要控制好力度，動作盡量輕柔，避免粗暴的行為。同時，也要注意控制時間，不宜過長，以免女性身體過度疲勞，影響恢復。

5. 給予情感關懷：例假結束后，女性的情緒可能還會受到一定影響，比較敏感。伴侶在同房前后要多與女性溝通交流，給予她足夠的關心和愛護，讓她感受到溫暖和安全感，緩解其可能存在的緊張、焦慮情緒。

6. 提供后續(xù)照顧：同房結束后，伴侶可以為女性準備一杯溫水，讓其補充水分。還可以陪女性一起休息片刻，幫助女性放松身心。如果女性有輕微的腹部不適等情況，可以用溫暖的毛巾為其熱敷腹部，緩解不適。

7. 了解相關知識：伴侶應該主動學習一些關于女性生理期和生殖健康的知識，了解例假剛結束時女性身體的特點和注意事項，這樣才能更好地在同房過程中照顧好女性，給予科學合理的關懷。

例假剛結束時同房，伴侶需要從多個方面給予女性關懷和照顧。關注女性身體狀態(tài)、做好清潔衛(wèi)生、選擇合適姿勢、控制力度和時間、給予情感關懷等都是非常重要的。通過這些方式，不僅可以讓女性在同房過程中更加舒適，減少身體傷害，還能增進伴侶之間的感情，維護家庭的和諧與幸福。