判斷寶寶是否受驚嚇，可通過(guò)睡眠狀況、情緒表現(xiàn)、飲食情況、生理反應(yīng)、行為舉止等方面來(lái)察覺(jué)。

1. 睡眠狀況：受驚嚇的寶寶睡眠會(huì)出現(xiàn)明顯異常?？赡鼙憩F(xiàn)為入睡困難，比平時(shí)更難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在床上翻來(lái)覆去。睡著后也容易驚醒，一點(diǎn)輕微的聲響就會(huì)讓寶寶突然醒來(lái)，并且醒來(lái)后會(huì)大哭不止。有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘的情況，在睡眠中突然尖叫、蹬腿等。

2. 情緒表現(xiàn)：原本活潑開(kāi)朗的寶寶，受驚嚇后情緒會(huì)變得不穩(wěn)定?？赡軙?huì)變得特別膽小，對(duì)平時(shí)熟悉的人或事物也會(huì)表現(xiàn)出恐懼。容易哭鬧，而且哭聲往往比較尖銳、急促，安撫起來(lái)也比較困難。還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)呆、眼神驚恐等情況，對(duì)外界的反應(yīng)變得遲鈍。

3. 飲食情況：寶寶的飲食也會(huì)受到影響?？赡軙?huì)出現(xiàn)食欲不振，對(duì)平時(shí)喜歡吃的食物也不感興趣，進(jìn)食量明顯減少。有的寶寶在進(jìn)食過(guò)程中還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、嗆奶等情況，這是因?yàn)轶@嚇導(dǎo)致寶寶的腸胃功能紊亂。

4. 生理反應(yīng)：受驚嚇后寶寶的生理上也會(huì)有一些變化。比如體溫可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，有的寶寶會(huì)出現(xiàn)低熱，但一般體溫不會(huì)超過(guò)38℃。還可能會(huì)出現(xiàn)多汗的情況，尤其是在夜間睡眠時(shí)更為明顯。另外，寶寶的心跳可能會(huì)加快，呼吸也會(huì)變得急促。

5. 行為舉止：寶寶的行為舉止也會(huì)和平時(shí)不一樣。原本喜歡玩耍的寶寶可能會(huì)變得不愛(ài)動(dòng)，總是黏著大人，不愿意自己獨(dú)立玩耍。有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)重復(fù)某個(gè)動(dòng)作的情況，比如不停地?fù)u頭、擺手等。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上述這些信號(hào)時(shí)，家長(zhǎng)要警惕寶寶是否受到了驚嚇。不過(guò)，這些表現(xiàn)也可能是由其他疾病引起的，所以如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或者伴有其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。