高血壓是常見(jiàn)心血管疾病，危害健康。黑枸杞和菊花搭配泡水對(duì)高血壓有一定益處，體現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)成分、降低血壓、清肝明目、改善睡眠、調(diào)節(jié)血脂等方面。

1. 營(yíng)養(yǎng)成分：黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的黑果色素——天然原花青素。菊花含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)。兩者搭配，營(yíng)養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，為人體提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

2. 降低血壓：黑枸杞中的枸杞多糖等成分有助于軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，菊花有一定的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量的作用，二者搭配泡水喝，在一定程度上能輔助降低血壓，減輕高血壓對(duì)血管的壓力。

3. 清肝明目：從中醫(yī)角度看，肝與血壓密切相關(guān)。黑枸杞滋補(bǔ)肝腎，菊花清肝瀉火，二者搭配對(duì)肝火上炎引起的高血壓有一定的調(diào)理作用，同時(shí)能緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，保護(hù)視力。

4. 改善睡眠：高血壓患者常伴有睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。黑枸杞和菊花搭配泡水有一定的安神作用，能幫助放松身心，緩解緊張焦慮情緒，從而改善睡眠質(zhì)量，良好的睡眠又有助于血壓的穩(wěn)定。

5. 調(diào)節(jié)血脂：高血壓患者往往伴有血脂異常。黑枸杞和菊花中的成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓的防治有積極意義。

6. 增強(qiáng)免疫力：黑枸杞和菊花中的營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體抵抗力，使身體更好地應(yīng)對(duì)高血壓帶來(lái)的各種影響，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

7. 減輕癥狀：對(duì)于高血壓患者常見(jiàn)的頭暈、頭痛等癥狀，黑枸杞和菊花搭配泡水有一定的緩解作用，能在一定程度上改善患者的不適感受。

綜上所述，黑枸杞和菊花搭配泡水對(duì)高血壓患者有諸多益處，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、降低血壓、清肝明目、改善睡眠、調(diào)節(jié)血脂等方面發(fā)揮作用。但需注意，這只是輔助調(diào)理方法，不能替代藥物治療。高血壓患者仍需遵循醫(yī)囑，按時(shí)服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。同時(shí)，保持健康的生活方式，定期監(jiān)測(cè)血壓。若血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。