女性經(jīng)期吃巧克力，原因包括緩解經(jīng)前綜合征、補充能量、調(diào)節(jié)情緒、促進血液循環(huán)、提供營養(yǎng)物質(zhì)等。

1. 緩解經(jīng)前綜合征：經(jīng)前綜合征是很多女性在經(jīng)期前會出現(xiàn)的一系列不適癥狀，如煩躁、焦慮、抑郁等。巧克力中含有色氨酸，它是血清素的前體物質(zhì)，能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，血清素可以調(diào)節(jié)人的情緒，緩解經(jīng)前綜合征帶來的不適。

2. 補充能量：經(jīng)期女性身體較為虛弱，能量消耗較大。巧克力富含碳水化合物，能夠快速為身體提供能量，幫助女性維持正常的生理活動，緩解因能量不足導致的疲勞感。

3. 調(diào)節(jié)情緒：巧克力中含有苯乙胺，這種物質(zhì)可以刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽能夠使人產(chǎn)生愉悅感和滿足感，從而改善經(jīng)期女性可能出現(xiàn)的不良情緒，讓心情更加舒暢。

4. 促進血液循環(huán)：巧克力中的可可堿具有擴張血管的作用，能夠促進血液循環(huán)。在經(jīng)期，良好的血液循環(huán)有助于經(jīng)血的排出，減少經(jīng)血淤積，緩解經(jīng)期腹痛等不適癥狀。

5. 提供營養(yǎng)物質(zhì)：巧克力中含有多種礦物質(zhì)，如鎂、鐵等。鎂元素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的興奮性，有助于緩解經(jīng)期肌肉痙攣；鐵元素是制造血紅蛋白的重要原料，能夠預防經(jīng)期因失血導致的缺鐵性貧血。

6. 滿足口感需求：經(jīng)期女性的口味可能會發(fā)生變化，對甜食的渴望增加。巧克力獨特的口感和風味能夠滿足女性在這一時期的口味需求，帶來心理上的滿足感。

女性在經(jīng)期吃巧克力具有多方面的原因和益處。它不僅可以緩解經(jīng)前綜合征、補充能量、調(diào)節(jié)情緒，還能促進血液循環(huán)、提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時滿足口感需求。不過，巧克力的糖分和熱量較高，經(jīng)期食用時也應(yīng)適量。如果經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。