兒童臉上起痘痘，需從清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免擠壓、合理用藥、及時就醫(yī)等方面進行護理。

1. 清潔皮膚：兒童皮膚較為嬌嫩，應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日早晚各清潔一次臉部，去除皮膚表面的油脂、灰塵和細菌，保持毛孔通暢。但要注意避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。

2. 調(diào)整飲食：飲食對痘痘的產(chǎn)生有一定影響。應(yīng)讓兒童多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，保證攝入足夠的維生素和膳食纖維。減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，如糖果、油炸食品、辣椒等，這些食物可能會加重痘痘的癥狀。

3. 規(guī)律作息：充足的睡眠有助于兒童身體的正常發(fā)育和內(nèi)分泌的平衡。應(yīng)讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時間，避免熬夜。同時，要注意減輕兒童的學(xué)習(xí)壓力，保持心情舒暢。

4. 避免擠壓：當(dāng)兒童臉上出現(xiàn)痘痘時，要教育兒童不要用手?jǐn)D壓，以免引起炎癥擴散和感染，留下疤痕。如果痘痘已經(jīng)成熟，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用消毒過的粉刺針進行處理。

5. 合理用藥：如果痘痘癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療。常用的藥物有維A酸類藥物、抗生素類藥物、過氧苯甲酰等。維A酸類藥物可以調(diào)節(jié)毛囊角化，減少皮脂分泌；抗生素類藥物可以抑制細菌生長，減輕炎癥反應(yīng)；過氧苯甲?？梢詺琊畀彵釛U菌，溶解角質(zhì)。但要注意遵醫(yī)囑用藥，避免自行用藥。

6. 及時就醫(yī)：如果兒童臉上的痘痘持續(xù)不消退或出現(xiàn)紅腫、疼痛、化膿等癥狀，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

兒童臉上起痘痘是一種常見的皮膚問題，家長不必過于擔(dān)心。通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免擠壓、合理用藥、及時就醫(yī)等護理措施，可以有效改善痘痘癥狀，促進兒童皮膚的健康。同時，家長要關(guān)注兒童的心理健康，幫助兒童樹立正確的審美觀念，避免因痘痘問題產(chǎn)生自卑心理。