腦梗恢復(fù)期，躺著養(yǎng)和動起來在身體機能恢復(fù)、血液循環(huán)、肌肉力量、心理狀態(tài)、并發(fā)癥發(fā)生幾率等方面存在明顯差別。

1. 身體機能恢復(fù)：腦梗會導(dǎo)致肢體運動障礙、語言功能障礙等。若在恢復(fù)期躺著養(yǎng)，身體各部位缺乏鍛煉，機能恢復(fù)緩慢。而適當(dāng)運動能刺激神經(jīng)功能重塑，促進(jìn)受損的運動、語言等功能恢復(fù)，如進(jìn)行肢體的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，可逐漸提高肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2. 血液循環(huán)：長時間躺著會使血液循環(huán)減緩，血液黏稠度增加，容易形成血栓，再次堵塞血管，不利于腦?；謴?fù)。動起來能加快血液循環(huán)，使血液更順暢地流經(jīng)全身，為大腦及其他器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，降低再次發(fā)生腦梗的風(fēng)險。

3. 肌肉力量：躺著養(yǎng)時，肌肉長時間處于松弛狀態(tài)，會逐漸萎縮，肌肉力量下降。運動則可以鍛煉肌肉，增強肌肉力量。例如進(jìn)行一些簡單的抗阻訓(xùn)練，能使肌肉纖維增粗，提高肌肉的收縮能力，有助于患者重新獲得自主活動的能力。

4. 心理狀態(tài)：腦?；颊咴诨謴?fù)期可能會因身體功能受限而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。躺著養(yǎng)會使患者更多地關(guān)注自身的不適和疾病，加重心理負(fù)擔(dān)。動起來能讓患者轉(zhuǎn)移注意力，增強自信心，改善心理狀態(tài)。比如參加康復(fù)訓(xùn)練小組，與其他患者交流互動，能獲得更多的心理支持。

5. 并發(fā)癥發(fā)生幾率：長期臥床容易引發(fā)多種并發(fā)癥，如肺部感染、褥瘡、深靜脈血栓等。肺部感染是由于患者長期臥床，痰液排出不暢，細(xì)菌滋生導(dǎo)致；褥瘡是因為局部皮膚長期受壓，血液循環(huán)障礙引起；深靜脈血栓則與血液流速減慢有關(guān)。而適當(dāng)運動可以減少這些并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。

6. 新陳代謝：運動能提高身體的新陳代謝水平，促進(jìn)脂肪、糖分的消耗，有助于控制體重，改善血糖、血脂等指標(biāo)。躺著養(yǎng)則會使新陳代謝減緩，容易導(dǎo)致體重增加，加重身體負(fù)擔(dān)，不利于腦梗的康復(fù)。

7. 關(guān)節(jié)活動度：躺著不動會使關(guān)節(jié)長時間處于固定位置，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、活動受限。通過運動，如關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，可以保持關(guān)節(jié)的靈活性，防止關(guān)節(jié)攣縮和畸形。

腦?；謴?fù)期，躺著養(yǎng)和動起來有著諸多方面的明顯差別。動起來在身體機能恢復(fù)、血液循環(huán)、肌肉力量、心理狀態(tài)、并發(fā)癥預(yù)防等多個方面都具有顯著優(yōu)勢。因此，腦梗患者在恢復(fù)期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式和運動量，積極動起來，以促進(jìn)身體更好地康復(fù)。