小孩睡覺(jué)出汗異常，可能由環(huán)境因素、缺乏微量元素、體質(zhì)虛弱、疾病感染、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或蓋被過(guò)厚，會(huì)使小孩散熱困難而出汗。小孩體溫調(diào)節(jié)能力較弱，環(huán)境溫度稍有變化就可能影響出汗情況。建議保持臥室溫度在 22 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%，選擇輕薄、透氣的被子。

2. 缺乏微量元素：小孩生長(zhǎng)發(fā)育快，易缺乏鈣、鋅等微量元素。鈣參與神經(jīng)調(diào)節(jié)，缺乏時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致出汗異常?？赏ㄟ^(guò)食物補(bǔ)充，如牛奶、豆制品富含鈣，瘦肉、海鮮含鋅豐富。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣 D3 顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物。

3. 體質(zhì)虛弱：小孩臟腑嬌嫩，若先天不足或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，易體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)睡覺(jué)出汗異常?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃健脾益胃的食物，如山藥、芡實(shí)、小米等。還可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也可遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、黃芪精口服液、童康片等藥物調(diào)理。

4. 疾病感染：上呼吸道感染、結(jié)核病等疾病會(huì)影響小孩體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致出汗異常。上呼吸道感染多有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，一般一周左右可自愈。結(jié)核病除出汗外，還有低熱、乏力、消瘦等癥狀。若懷疑疾病感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因治療。如細(xì)菌感染可用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克肟顆粒等抗生素；結(jié)核病需用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物。

5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使甲狀腺激素分泌過(guò)多，加快新陳代謝，導(dǎo)致出汗。甲狀腺功能亢進(jìn)還會(huì)有食欲亢進(jìn)、心慌、體重減輕等癥狀。需到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

小孩睡覺(jué)出汗異常原因多樣，家長(zhǎng)要留意觀察，從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面進(jìn)行護(hù)理。若出汗異常持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，積極治療。