睡覺(jué)時(shí)腿疼可能由多種因素引起，如腿部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

1. 腿部肌肉勞損：日常過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，會(huì)使腿部肌肉疲勞、乳酸堆積，睡覺(jué)時(shí)肌肉放松，疼痛就會(huì)顯現(xiàn)。像運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)時(shí)間站立的售貨員等人群易出現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)休息、按摩、熱敷緩解，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。

2. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變、損傷等致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織。睡覺(jué)時(shí)體位改變，突出的椎間盤(pán)可能加重對(duì)神經(jīng)的壓迫，引發(fā)腿疼。癥狀為下肢放射性疼痛、麻木等。治療可先保守，如臥床休息、牽引、理療，遵醫(yī)囑用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥止痛。保守治療無(wú)效則需手術(shù)。

3. 下肢血管疾病：下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、下肢靜脈曲張等會(huì)影響腿部血液循環(huán)。動(dòng)脈硬化使血管狹窄、堵塞，血液供應(yīng)不足，睡覺(jué)時(shí)腿部代謝減緩，缺血缺氧加重，導(dǎo)致疼痛。靜脈曲張使靜脈回流受阻，血液淤積，引起腿部墜脹、疼痛?？勺襻t(yī)囑用阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等藥物改善血液循環(huán)，嚴(yán)重者需手術(shù)。

4. 骨質(zhì)疏松癥：多見(jiàn)于中老年人，隨年齡增長(zhǎng)，骨量流失，骨密度降低，骨骼微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或輕微外力，都可能引發(fā)腿疼。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，遵醫(yī)囑用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭降鈣素等抗骨質(zhì)疏松藥物。

5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，寒冷、潮濕等為誘因。炎癥侵犯關(guān)節(jié)，睡覺(jué)時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，炎性物質(zhì)積聚，刺激神經(jīng)，導(dǎo)致腿疼。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，疼痛呈游走性。治療用青霉素等抗生素消除鏈球菌感染，遵醫(yī)囑用阿司匹林、萘普生、潑尼松等藥物控制炎癥。

睡覺(jué)時(shí)腿疼原因多樣，每種原因有不同癥狀和治療方法。若經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腿疼，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活要注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好姿勢(shì)，預(yù)防腿疼發(fā)生。