空氣水質(zhì)差會影響尿素高患者，在飲食上可通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬菜水果攝入、控制鹽分、保證水分供應(yīng)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等方式進(jìn)行調(diào)理。

1. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：對于尿素高患者，優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入很關(guān)鍵?？蛇x擇雞蛋、牛奶、魚肉等。雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，容易被人體吸收。魚肉的蛋白質(zhì)含量高，且其脂肪多為不飽和脂肪酸，對患者健康有益。但要注意適量攝入，避免因蛋白質(zhì)攝入過多增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2. 增加蔬菜水果攝入：蔬菜水果中富含維生素和膳食纖維。像蘋果、香蕉、菠菜、西蘭花等。蘋果含有豐富的果膠，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。香蕉富含鉀元素，可維持人體電解質(zhì)平衡。菠菜和西蘭花則是維生素和礦物質(zhì)的良好來源，有助于提高患者的免疫力，減輕空氣水質(zhì)差對身體的不良影響。

3. 控制鹽分：鹽分?jǐn)z入過多會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于尿素高患者的病情。應(yīng)減少咸菜、腌制品等高鹽食物的攝入。日常烹飪時(shí)，可適當(dāng)使用醋、檸檬汁等調(diào)味料來增加食物的味道，減少鹽的使用量。

4. 保證水分供應(yīng)：充足的水分有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助腎臟排出尿素等廢物?；颊邞?yīng)多喝白開水，每天保證足夠的飲水量。但如果患者同時(shí)伴有水腫等癥狀，則需要根據(jù)醫(yī)生的建議控制飲水量。

5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：可適當(dāng)多吃一些富含維生素C、維生素B族以及鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物。如橙子富含維生素C，具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力。全麥面包含有豐富的維生素B族，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。瘦肉和豆類是鐵和鋅的良好來源，對提高身體抵抗力有幫助。

6. 選擇低磷食物：尿素高患者往往伴有磷代謝異常，應(yīng)選擇低磷食物，如冬瓜、黃瓜等。冬瓜含水量高，且磷含量較低，具有利尿消腫的作用。黃瓜富含水分和維生素，也是低磷食物的不錯選擇。

7. 避免高嘌呤食物：高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，加重腎臟負(fù)擔(dān)?；颊邞?yīng)避免食用動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。

空氣水質(zhì)差會對尿素高患者的病情產(chǎn)生一定影響，通過合理的飲食補(bǔ)充，如補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬菜水果攝入、控制鹽分、保證水分供應(yīng)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等，有助于改善患者的身體狀況，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。但飲食調(diào)理只是輔助手段，患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。