判斷卵巢黃體與懷孕可通過月經(jīng)情況、基礎(chǔ)體溫變化、身體癥狀表現(xiàn)等日常細節(jié)來進行。月經(jīng)是否按時來潮、基礎(chǔ)體溫的持續(xù)狀態(tài)、有無惡心嘔吐、乳房變化、疲勞感等都是重要的參考因素。

1. 月經(jīng)情況：月經(jīng)周期是判斷的重要依據(jù)。正常情況下，月經(jīng)會按照規(guī)律按時來潮。若月經(jīng)周期正常，且按時出現(xiàn)月經(jīng)，那么懷孕的可能性相對較小。而卵巢黃體在月經(jīng)周期中會經(jīng)歷形成、發(fā)育和萎縮的過程，若黃體功能正常，月經(jīng)會正常來臨。但若月經(jīng)推遲，超過正常周期一周以上，就需要考慮懷孕的可能。不過，月經(jīng)推遲也可能是由于卵巢黃體功能異常導致的，比如黃體萎縮不全，會使月經(jīng)周期延長、經(jīng)期延長等。

2. 基礎(chǔ)體溫變化：基礎(chǔ)體溫是指人體在經(jīng)過較長時間睡眠后，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。在月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫會呈現(xiàn)出雙相變化。排卵后，卵巢黃體會分泌孕激素，孕激素會使基礎(chǔ)體溫升高0.3 - 0.5℃。如果高溫相持續(xù)14天以上，懷孕的可能性較大。若高溫相持續(xù)時間較短，比如只有7 - 10天，可能是卵巢黃體功能不足。而如果基礎(chǔ)體溫沒有呈現(xiàn)出明顯的雙相變化，可能提示卵巢排卵異常。

3. 身體癥狀表現(xiàn)：

惡心嘔吐：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，大約在懷孕6周左右，很多孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應，尤其是在早晨起床后更為明顯。而卵巢黃體一般不會引起惡心嘔吐的癥狀。

乳房變化：懷孕后，乳房會逐漸增大，變得柔軟，乳暈顏色也會加深。這是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化，刺激乳腺組織發(fā)育。而卵巢黃體期，乳房可能會有輕微的脹痛感，但程度相對較輕，且隨著月經(jīng)來潮會逐漸緩解。

疲勞感：懷孕后，身體會消耗更多的能量來維持胎兒的生長發(fā)育，孕婦容易感到疲勞、嗜睡。而卵巢黃體期，一般不會出現(xiàn)明顯的疲勞感，除非黃體功能異常導致體內(nèi)激素失衡。

尿頻：懷孕后，隨著子宮的增大，會壓迫膀胱，導致尿頻癥狀。而卵巢黃體不會對膀胱產(chǎn)生壓迫，不會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。

情緒變化：懷孕后，由于激素水平的波動，孕婦的情緒可能會變得比較敏感、易激動。卵巢黃體期情緒變化相對不明顯。

通過月經(jīng)情況、基礎(chǔ)體溫變化以及身體癥狀表現(xiàn)等日常小細節(jié)，可以在一定程度上幫助判斷卵巢黃體與懷孕。但這些方法都不是絕對準確的，若要明確診斷，還需要借助醫(yī)學檢查，如血液檢查、超聲檢查等。當出現(xiàn)疑似懷孕或卵巢黃體異常的情況時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便獲得準確的診斷和專業(yè)的建議。