胳膊疼得抬不起來，可能由肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、肌肉拉傷、肩袖損傷等原因引起。未來針對這些情況，有望通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等方法治愈。

1. 肩周炎：這是引起胳膊疼痛抬不起來的常見原因之一。肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。物理治療方面，可采用熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。若病情嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)?？祻?fù)訓(xùn)練也很重要，如爬墻法、劃圈法等，能幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。中醫(yī)治療如中藥熏蒸、推拿等也有一定療效。

2. 頸椎病：當(dāng)頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致上肢放射性疼痛、麻木，出現(xiàn)胳膊抬不起來的癥狀。物理治療可選擇牽引、理療等，緩解神經(jīng)根受壓。藥物治療可使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。對于病情嚴(yán)重的患者，可能需要手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)或后路減壓術(shù)?？祻?fù)訓(xùn)練包括頸部肌肉鍛煉，增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性。中醫(yī)的針灸、推拿等對頸椎病也有一定的治療作用。

3. 網(wǎng)球肘：即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。物理治療可采用冰敷、超聲波等。藥物治療可使用非甾體抗炎藥和局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德等，但糖皮質(zhì)激素注射需謹(jǐn)慎。保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)治療，如伸肌總腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)?？祻?fù)訓(xùn)練包括伸展和加強(qiáng)前臂肌肉的運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)的小針刀療法對網(wǎng)球肘也有一定效果。

4. 肌肉拉傷：多因運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)引起。拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，進(jìn)行冷敷。物理治療在拉傷后期可采用熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。藥物治療可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊、三七片等。一般輕度拉傷通過休息和保守治療可逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重的肌肉拉傷可能需要手術(shù)修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免再次損傷。

5. 肩袖損傷：肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方的肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。肩袖損傷會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。物理治療可進(jìn)行超聲波、磁療等。藥物治療可使用非甾體抗炎藥和消腫止痛的藥物。對于部分損傷患者可先采取保守治療，若完全撕裂則多需手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)術(shù)。術(shù)后需要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肩部功能。

胳膊疼得抬不起來是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，涉及多種病因。未來隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，針對不同病因的治療方法也會(huì)更加完善。無論是物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練還是中醫(yī)治療，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢和適用范圍?；颊叱霈F(xiàn)胳膊疼抬不起來的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，以獲得良好的治療效果。