第一次獻(xiàn)血后胳膊疼是否正常，需從多方面判斷，常見(jiàn)因素包括穿刺損傷、肌肉緊張、局部血腫、神經(jīng)刺激、心理因素等。

1. 穿刺損傷：在獻(xiàn)血過(guò)程中，采血針會(huì)穿過(guò)皮膚和血管，這必然會(huì)造成一定的組織損傷。雖然采血針相對(duì)較細(xì)，但對(duì)于皮膚和血管來(lái)說(shuō)仍是一種刺激，尤其是在進(jìn)針和拔針時(shí)，可能會(huì)損傷周圍的微小神經(jīng)末梢，從而引發(fā)疼痛。這種疼痛通常是短暫的，一般在數(shù)小時(shí)至一兩天內(nèi)會(huì)逐漸緩解。

2. 肌肉緊張：很多人在第一次獻(xiàn)血時(shí)，由于緊張、害怕等情緒，會(huì)不自覺(jué)地使胳膊部位的肌肉處于緊繃狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而引起疼痛。而且肌肉緊張還可能影響采血過(guò)程的順利進(jìn)行，增加穿刺的難度和不適感。

3. 局部血腫：如果在采血后，按壓止血的方法不正確，比如按壓時(shí)間過(guò)短、按壓位置不準(zhǔn)確等，可能會(huì)導(dǎo)致血液從血管穿刺處滲出到周圍組織，形成局部血腫。血腫會(huì)對(duì)周圍的組織產(chǎn)生壓迫，引起疼痛和腫脹。這種情況下，疼痛可能會(huì)持續(xù)數(shù)天，隨著血腫的吸收，疼痛會(huì)逐漸減輕。

4. 神經(jīng)刺激：采血針在穿刺過(guò)程中，有可能會(huì)刺激到周圍的神經(jīng)。神經(jīng)受到刺激后，會(huì)產(chǎn)生疼痛、麻木、刺痛等異常感覺(jué)。神經(jīng)刺激引起的疼痛程度和持續(xù)時(shí)間因人而異，一般來(lái)說(shuō)，輕微的神經(jīng)刺激疼痛會(huì)在數(shù)天至幾周內(nèi)自行恢復(fù)。

5. 心理因素：心理因素在疼痛的感知中也起著重要作用。有些人在獻(xiàn)血前就對(duì)獻(xiàn)血存在恐懼和擔(dān)憂，獻(xiàn)血后會(huì)過(guò)分關(guān)注胳膊的感覺(jué)，從而放大了疼痛的感受。即使胳膊本身的疼痛并不嚴(yán)重，但由于心理作用，會(huì)覺(jué)得疼痛難以忍受。這種心理性疼痛通常會(huì)隨著情緒的放松而逐漸減輕。

第一次獻(xiàn)血后胳膊疼是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是正常的，由穿刺損傷、肌肉緊張、局部血腫、神經(jīng)刺激、心理因素等原因引起。一般來(lái)說(shuō)，這些疼痛會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行緩解。但如果胳膊疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛程度劇烈，或者伴有發(fā)熱、腫脹加重等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他潛在的問(wèn)題。