兒童著涼感冒后，區(qū)分是風熱還是風寒可從癥狀表現(xiàn)、病因、舌苔脈象、季節(jié)特點、治療原則等方面入手。癥狀表現(xiàn)上，風熱和風寒感冒有不同特征；病因方面，二者誘因有別；舌苔脈象可作為重要判斷依據；季節(jié)特點對感冒類型有一定影響；治療原則也因感冒類型而異。

1. 癥狀表現(xiàn)：風熱感冒發(fā)熱較高，可伴有劇烈頭痛、咽干口燥、流黃涕、咳痰黃色黏稠等癥狀。而風寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷明顯、輕度發(fā)熱、無汗、流清涕、咳痰清稀色白等。

2. 病因：風熱感冒通常是外感風熱之邪所致，外界溫熱邪氣侵襲人體，使肺氣失和引發(fā)感冒。風寒感冒多是因勞累后吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表而發(fā)病。

3. 舌苔脈象：風熱感冒患者舌苔薄黃，舌尖邊紅，脈象浮數。風寒感冒患者舌苔薄白，脈象浮緊。

4. 季節(jié)特點：風熱感冒在夏季和秋季較為多見，此時氣候炎熱，風熱之邪容易侵襲人體。風寒感冒則在冬季和早春更為常見，這個時期天氣寒冷，人體易受風寒之邪侵犯。

5. 治療原則：對于風熱感冒，治療以辛涼解表為主，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等，這些藥物能疏散風熱，緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀。風寒感冒治療以辛溫解表為主，可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等，幫助患者發(fā)散風寒。無論使用哪種藥物，都需遵醫(yī)囑。

6. 飲食注意：風熱感冒患兒飲食宜清淡，可多吃一些具有清熱作用的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。風寒感冒患兒可適當食用一些溫熱性食物，如生姜、蔥白等，有助于發(fā)散風寒。

7. 護理要點：風熱感冒患兒居住環(huán)境溫度不宜過高，可適當增加通風。風寒感冒患兒要注意保暖，避免再次吹風受涼。

家長在判斷兒童著涼感冒是風熱還是風寒時，可綜合癥狀表現(xiàn)、病因、舌苔脈象、季節(jié)特點等多方面因素。準確判斷感冒類型后，采取正確的治療原則和護理方法，有助于孩子更快恢復健康。若無法準確判斷或孩子癥狀嚴重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。