刷牙干嘔可能由慢性咽炎、刷牙方式不當(dāng)、胃食管反流等原因引起。慢性咽炎會(huì)使咽喉部黏膜敏感，刷牙刺激易引發(fā)干嘔；刷牙方式不對(duì)，如牙刷深入過(guò)深、牙膏過(guò)多等會(huì)刺激咽喉；胃食管反流時(shí)胃酸反流至食管和咽喉，刷牙時(shí)易誘發(fā)干嘔。

1. 慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。長(zhǎng)期的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致咽喉部黏膜處于充血、敏感狀態(tài)。咽喉部的神經(jīng)末梢在炎癥的影響下，變得更加敏感。當(dāng)刷牙時(shí)，牙刷、牙膏等對(duì)咽喉部產(chǎn)生刺激，就容易觸發(fā)咽喉部的反射，引起干嘔。治療慢性咽炎可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、碘喉片等藥物。復(fù)方硼砂溶液具有消毒防腐的作用，能清潔口腔和咽喉；呋喃西林溶液可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)；碘喉片能消炎止痛。使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

2. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)，如果牙刷深入口腔過(guò)深，會(huì)刺激到咽喉部位的敏感神經(jīng)。咽喉部存在著豐富的神經(jīng)感受器，當(dāng)受到牙刷的刺激時(shí)，會(huì)引發(fā)咽反射，導(dǎo)致干嘔。另外，牙膏過(guò)多也會(huì)產(chǎn)生大量泡沫，這些泡沫進(jìn)入咽喉后，同樣會(huì)刺激咽喉引起不適和干嘔。為避免這種情況，刷牙時(shí)應(yīng)將牙刷放置在合適的位置，控制牙膏的用量。

3. 胃食管反流：胃食管反流是指胃內(nèi)容物反流至食管甚至咽喉部。食管下括約肌功能障礙、食管清除作用降低等因素都可能導(dǎo)致胃食管反流。當(dāng)胃酸等胃內(nèi)容物反流至咽喉部時(shí)，會(huì)刺激咽喉黏膜，使其處于炎癥狀態(tài)。刷牙時(shí)，咽喉部受到進(jìn)一步刺激，就容易出現(xiàn)干嘔癥狀。治療胃食管反流可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁等藥物。奧美拉唑和蘭索拉唑能抑制胃酸分泌，減少胃酸對(duì)食管和咽喉的刺激；雷尼替丁可通過(guò)阻斷組胺H2受體，抑制胃酸分泌。使用這些藥物要遵醫(yī)囑。

4. 過(guò)敏反應(yīng)：有些人可能對(duì)牙膏中的某些成分過(guò)敏，如香料、防腐劑等。當(dāng)接觸到這些過(guò)敏原時(shí)，咽喉部會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫等，刷牙時(shí)就可能引發(fā)干嘔。對(duì)于這種情況，應(yīng)更換牙膏，選擇成分簡(jiǎn)單、溫和的牙膏。

5. 心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等心理因素也可能導(dǎo)致刷牙時(shí)干嘔。心理壓力會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使咽喉部的肌肉處于緊張狀態(tài)。刷牙時(shí)，這種緊張狀態(tài)可能會(huì)加劇，從而引發(fā)干嘔。對(duì)于心理因素引起的刷牙干嘔，可通過(guò)放松心情、緩解壓力來(lái)改善。

刷牙干嘔是一個(gè)較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能由多種原因引起。慢性咽炎、刷牙方式不當(dāng)、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)和心理因素等都可能導(dǎo)致這一癥狀。當(dāng)出現(xiàn)刷牙干嘔時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或五官科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。