適合經(jīng)常發(fā)燒兒童的運動有散步、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等。這些運動有助于增強兒童體質(zhì)，提高免疫力，減少發(fā)燒的頻率。

1. 散步：散步是一種簡單且溫和的運動方式。經(jīng)常發(fā)燒的兒童身體較為虛弱，散步的強度適中，不會給身體帶來過大負(fù)擔(dān)。兒童可以在空氣清新的公園、小區(qū)等地方進行散步，每次散步時間可控制在20 - 30分鐘左右。散步過程中，能促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體的代謝能力，有助于身體恢復(fù)和增強抵抗力。

2. 慢跑：當(dāng)兒童身體狀況有所恢復(fù)后，可以嘗試慢跑。慢跑比散步的運動強度稍大，能更有效地鍛煉兒童的心血管系統(tǒng)。開始時，速度要慢，距離不宜過長，可從幾百米逐漸增加。慢跑能刺激身體的免疫系統(tǒng)，促使免疫細(xì)胞的活性增強，從而更好地抵御病菌入侵，減少發(fā)燒的幾率。

3. 游泳：游泳是一項全身性的運動。在水中，兒童的身體各個部位都能得到鍛煉，包括肌肉、骨骼和心肺功能等。水的浮力可以減輕身體的負(fù)擔(dān)，對于經(jīng)常發(fā)燒的兒童來說，是一種較為舒適的運動方式。游泳還能調(diào)節(jié)體溫，增強身體對溫度變化的適應(yīng)能力。不過，游泳時要注意水溫適宜，避免兒童著涼。

4. 騎自行車：騎自行車能鍛煉兒童的腿部肌肉和平衡能力。兒童可以在平坦的道路上騎行，騎行過程中能呼吸到新鮮空氣，開闊視野。同時，騎自行車也是一種有氧運動，能提高兒童的耐力和免疫力。每次騎行時間可根據(jù)兒童的體力而定，一般在30分鐘至1小時左右。

5. 跳繩：跳繩是一種便捷的運動，不受場地限制。跳繩可以促進兒童的骨骼發(fā)育，增強協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。跳繩的速度和時間可以根據(jù)兒童的實際情況進行調(diào)整，剛開始可以慢一些，跳的時間短一些，逐漸增加強度。跳繩過程中，身體會分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，有助于改善心情，增強身體的抵抗力。

6. 踢毽子：踢毽子是一項有趣的運動，能鍛煉兒童的腿部力量、反應(yīng)能力和身體的靈活性。兒童在踢毽子的過程中，需要不斷地調(diào)整身體的姿勢和動作，這對身體的協(xié)調(diào)性要求較高。通過踢毽子，可以讓兒童在娛樂中鍛煉身體，提高免疫力。

7. 廣播體操：學(xué)校常見的廣播體操動作規(guī)范、全面，涵蓋了身體的各個部位。兒童每天堅持做廣播體操，能促進身體的正常發(fā)育，增強體質(zhì)。廣播體操的節(jié)奏適中，適合經(jīng)常發(fā)燒的兒童進行鍛煉，有助于提高身體的柔韌性和靈活性。

對于經(jīng)常發(fā)燒的兒童來說，選擇合適的運動非常重要。散步、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等運動都具有各自的特點和優(yōu)勢，能夠從不同方面增強兒童的體質(zhì)和免疫力。在讓兒童進行運動時，要根據(jù)兒童的身體狀況和年齡選擇合適的運動項目和強度，循序漸進地進行鍛煉。同時，要注意運動前后的保暖和補充水分，這樣才能更好地發(fā)揮運動的作用，減少兒童發(fā)燒的次數(shù)，促進兒童健康成長。