當老人出現(xiàn)“三多一少”癥狀時，家庭護理需要注意監(jiān)測血糖、飲食調(diào)整、運動安排、用藥管理以及心理關(guān)懷等方面。

1. 監(jiān)測血糖：定期為老人測量血糖，了解血糖的波動情況?？梢赃x擇合適的血糖儀，按照正確的操作方法進行測量。記錄每次測量的結(jié)果，以便觀察血糖的變化趨勢。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常波動，如過高或過低，應(yīng)及時采取相應(yīng)的措施，必要時咨詢醫(yī)生。

2. 飲食調(diào)整：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則?？刂铺妓衔锏臄z入量，選擇粗糧、全麥面包等富含膳食纖維的食物。增加蔬菜和水果的攝入，但要注意選擇低糖的品種。合理分配三餐，避免暴飲暴食。同時，要控制鹽和油的使用量，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。

3. 運動安排：根據(jù)老人的身體狀況和興趣愛好，選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、慢跑等。運動時間和強度要適中，避免過度勞累。鼓勵老人堅持運動，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。運動前后要注意做好熱身和放松活動，防止受傷。

4. 用藥管理：嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量給老人用藥。了解藥物的作用、副作用和注意事項，確保用藥安全。如果老人同時服用多種藥物，要注意藥物之間的相互作用。定期帶老人去醫(yī)院復(fù)診，根據(jù)血糖控制情況調(diào)整藥物劑量。

5. 心理關(guān)懷：關(guān)注老人的心理狀態(tài)，給予他們足夠的關(guān)心和支持。“三多一少”癥狀可能會給老人帶來心理壓力，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。家人要多與老人溝通交流，鼓勵他們積極面對疾病?？梢越M織一些娛樂活動，幫助老人緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

6. 預(yù)防并發(fā)癥：密切觀察老人的身體狀況，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。注意老人的足部護理，每天檢查足部是否有破損、潰瘍等情況。保持皮膚清潔，避免皮膚感染。定期帶老人進行眼部、腎臟等方面的檢查，早發(fā)現(xiàn)問題并及時治療。

7. 生活規(guī)律：幫助老人建立規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠。避免熬夜和過度勞累，有利于身體的恢復(fù)和血糖的穩(wěn)定。同時，要注意老人的個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。

當老人出現(xiàn)“三多一少”癥狀時，家庭護理至關(guān)重要。通過監(jiān)測血糖、合理飲食、適當運動、正確用藥、心理關(guān)懷、預(yù)防并發(fā)癥以及保持生活規(guī)律等多方面的護理措施，可以幫助老人更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。同時，家人要密切關(guān)注老人的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。