營養(yǎng)過剩易引發(fā)的5大慢性病包括糖尿病、心血管疾病、高血壓、痛風和脂肪肝等。

1. 糖尿病：當營養(yǎng)過剩時，過多的糖分進入體內(nèi)，身體無法及時代謝，會導致血糖升高。長期高血糖狀態(tài)會使胰島素分泌功能受損，進而引發(fā)糖尿病。糖尿病患者典型癥狀有多飲、多食、多尿和體重減輕。治療上，可使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物，同時要配合飲食控制和適當運動。

2. 心血管疾病：營養(yǎng)過剩會使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分增多，容易在血管壁沉積形成斑塊，導致血管狹窄、硬化。這會影響心臟和大腦等重要器官的血液供應，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風險。治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等，患者需改善生活方式，戒煙限酒。

3. 高血壓：過量攝入鹽、脂肪等會使血容量增加，加重心臟和血管的負擔，導致血壓升高。高血壓患者可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀。常用治療藥物包括硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，患者要定期監(jiān)測血壓，保持情緒穩(wěn)定。

4. 痛風：營養(yǎng)過剩時，攝入過多高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，會使體內(nèi)尿酸生成過多。當尿酸排泄不及時，尿酸鹽結(jié)晶會在關(guān)節(jié)等部位沉積，引發(fā)痛風。痛風發(fā)作時關(guān)節(jié)疼痛劇烈，常見于大腳趾關(guān)節(jié)。治療藥物有別嘌醇、非布司他、秋水仙堿等，患者要避免高嘌呤飲食，多飲水。

5. 脂肪肝：營養(yǎng)過剩導致肝臟脂肪代謝紊亂，過多的脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。輕度脂肪肝可能沒有明顯癥狀，中重度脂肪肝可能出現(xiàn)乏力、食欲不振等癥狀。治療上可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等藥物，患者要控制體重，增加運動量。

營養(yǎng)過剩引發(fā)的這5種慢性病嚴重影響身體健康。在日常生活中，要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免過度攝入高熱量、高脂肪、高糖和高鹽的食物，同時加強體育鍛煉，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療這些慢性病。